Zmeura Cetonă - Bloomon Verlag
Raspberry Ketone Review
Cetonele cu zmeură sunt una dintre cele mai tari ciudate ale dietei din ultimii 2 ani.
Puteți identifica ora exactă în care cetonele de zmeură au devenit populare: în vara anului 2012, Dr. Oz a numit cetonele zmeură „miracol într-o sticlă” și a pus-o pe lista sa cu cele mai bune suplimente de ardere a grăsimilor din lume.
De atunci, cetonele zmeură au fost disponibile în numeroase magazine online și magazine de produse naturiste. Se presupune că cetonele din zmeură cresc metabolismul grăsimilor, ceea ce stimulează arderea grăsimilor și astfel ne crește energia.
Cetonele cu zmeură nu sunt miracolul natural mediu de slăbire. Cetonele de zmeură au fost susținute de unele cercetări și studii clinice surprinzătoare. În raportul nostru actual cu cetone de zmeură, vă explicăm tot ce ați dorit întotdeauna să știți despre cetone de zmeură și dieta cetonă de zmeură.
Ce sunt cetonele de zmeură?
Cetonele de zmeură sunt un compus chimic natural găsit în zmeură. Din punct de vedere chimic, aceștia sunt considerați compuși fenolici, ceea ce înseamnă că au un grup fenolic
De ani de zile, singura proprietate cunoscută a cetonelor de zmeură a fost aceea că le-a conferit zmeurii parfumul lor natural distinctiv.
De fapt, înainte ca cetonele de zmeură să fie utilizate în pastilele pentru slăbit, acestea erau utilizate în principal de industria parfumurilor.
Cu toate acestea, la un moment dat cineva a decis să afle ce se întâmplă atunci când luați o doză mare de cetonă de zmeură. Chiar și la doze mari, cetonele sunt sigure de consumat. Au fost arătate în testele clinice pentru a ajuta organismul să descompună grăsimile
Cu toate acestea, după cum veți afla mai jos, există o problemă majoră cu fiecare studiu făcut vreodată pe cetone de zmeură.
Probabil că ați consumat deja cetone de zmeură înainte
Cetonele zmeură sună ca ceva ciudat. Probabil că ai mai mâncat cetone de zmeură. Cetonele zmeură au fost listate ca fiind sigure de către FDA cu mult timp în urmă. De ani de zile au fost folosite pentru a adăuga aromă și culoare înghețatei și băuturilor răcoritoare. Astăzi, acestea sunt încă utilizate în tratamente, dar sunt mai frecvent utilizate în suplimentele pentru slăbit.
Desigur, dacă ați mai mâncat zmeură, ați mâncat și cetone de zmeură. Da, au un nume ciudat, dar nu, asta nu înseamnă că cetonele din zmeură sunt o substanță chimică sintetică ciudată: sunt doar un compus natural găsit în zmeură.
Beneficiile pentru sănătate ale cetonelor de zmeură
Cunoașteți deja calitățile aromatice și proprietățile aromatice ale cetonelor de zmeură. Cu toate acestea, probabil că sunteți aici pentru a afla mai multe despre beneficiile pentru sănătate și pierderea în greutate a cetonelor din zmeură.
Potrivit producătorilor de suplimente alimentare pentru scăderea în greutate, cetonele din zmeură oferă toate următoarele beneficii de slăbire:
- Aruncați în siguranță 2 până la 5 kilograme pe săptămână în timp ce luați suplimente de cetonă de zmeură.
- Detoxifiază corpul și curăță impuritățile.
- Consolidați sistemul imunitar.
- Creșteți nivelul de energie. p>
Există o singură problemă cu beneficiile de slăbire a cetonelor de zmeură: acestea nu au fost niciodată dovedite la om. Așa este: toate studiile de pierdere în greutate care au fost efectuate până în prezent au fost efectuate fie pe șobolani, șoareci sau eprubete (in vitro).
Cercetătorii au încercat să reproducă rezultatele pierderii în greutate ale cetonelor de zmeură la om, dar nu au găsit o asociere între suplimentarea orală de cetonă de zmeură și pierderea în greutate.
Deși Dr. Oz insistă asupra faptului că cetonele din zmeură sunt medicamente minunate pentru slăbit, există puține dovezi științifice care să susțină această afirmație.
Dovezi științifice pentru cetone de zmeură
Numeroase studii științifice au fost efectuate pe cetone de zmeură, dar niciunul dintre aceste studii nu a arătat beneficii în pierderea în greutate la om.
Dacă căutați „cetone de zmeură” pe PubMed.gov, veți găsi doar 40 de studii despre cetone de zmeură. Niciunul dintre aceste studii nu discută despre pierderea în greutate a cetonei de zmeură la om. Cu toate acestea, aceste studii merită menționate, deoarece arată că cetonele din zmeură pot avea alte efecte benefice asupra sănătății.
Iată toate studiile majore care s-au făcut până acum cu cetone de zmeură:
Studiul din 2008 arată că cetonele din zmeură îmbunătățesc elasticitatea pielii și regenerarea părului
Un studiu din 2008 a analizat aplicarea topică a cetonelor de zmeură la șoareci și oameni. În acest studiu, s-a observat că atât șoarecii, cât și oamenii au experimentat o elasticitate a pielii îmbunătățită în zonele de aplicare, precum și o creștere mai mare a părului în zonele țintă. Studiul a concluzionat că „aceste observații sugerează cu tărie că RK crește producția cutanată de IGF-I prin activarea neuronilor senzoriali, care favorizează creșterea părului și crește elasticitatea pielii.” RK a reprezentat cetone de zmeură în acest studiu. (Sursa: PubMed.gov)
Studiul din 2014 arată că cetonele din zmeură pot promova formarea osoasă sănătoasă
Un studiu din 2014 pe cetone de zmeură a examinat relația dintre cetonele de zmeură și formarea oaselor. Cetonele de zmeură în special au fost sugerate ca un tratament potențial pentru boli precum ovariectomia, osteoporoza și slăbiciunea osoasă generală asociată cu îmbătrânirea. Studiul a concluzionat că cetonele de zmeură „pot favoriza formarea osoasă”, deși mecanismele specifice din spatele acestei formări osoase nu au fost identificate. (Sursa: PubMed.gov)
Studiul din 2012 arată că cetonele din zmeură protejează șobolanii de dietele bogate în grăsimi
Acest studiu, publicat în Journal of Medicinal Food în 2012, este unul dintre cele mai citate articole de cetonă de zmeură de pe internet astăzi. Acest studiu a testat efectele cetonelor de zmeură asupra șobolanilor. Șobolanilor li s-a administrat o dietă bogată în grăsimi (inclusiv 9% untură de porc pură). În funcție de grup, șobolanii au primit o doză mică, medie sau mare de cetone de zmeură. Studiul s-a încheiat afirmând că „cetona zmeură avea un efect dublu asupra protecției ficatului și a reducerii grăsimilor, iar mecanismul a fost probabil mediat de ameliorarea deteriorării grăsimilor din celulele hepatice.” Cu alte cuvinte, șobolanii ar putea mânca în condiții de siguranță un conținut ridicat de grăsimi. Dieta fără să se îngrășeze datorită proprietăților protectoare ale cetonelor de zmeură. (Sursa: PubMed.gov)
Deci, există mai multe dovezi științifice ale utilizării cetonelor de zmeură pentru combaterea cheliei decât pentru pierderea în greutate.
Desigur, doar pentru că nu există dovezi științifice ale cetonelor zmeură nu înseamnă că nu vor funcționa: există numeroase rapoarte online care afirmă că cetonele zmeură pot modifica corpul. Pentru unii oameni, cetonele de zmeură au reușit cu adevărat să își scadă talia și să-i ajute să ducă o viață mai sănătoasă.
Un lucru sugerat de toate studiile enumerate mai sus este Raspb