Zonele reflexului piciorului - Cum funcționează masajul zonei reflexului piciorului - Punctele zonei reflexului piciorului - Punctele reflexe -

Toate părțile corpului și organele sunt reflectate în zonele reflexe ale picioarelor. Dacă aceste zone sunt masate într-un mod țintit, regiunile corpului corespunzătoare pot fi influențate pozitiv. Tehnologia necesară pentru a Masaj de reflexoterapie este ușor de învățat.

Cum funcționează masajul reflexoterapiei piciorului?

Cele trei teze de bază ale terapiei reflexe sunt:

Organele interne pot fi influențate prin piele
Bolile interne sunt îndepărtate de organe, pe picior, pot fi resimțite
De jos - de la picior - poți acționa deasupra, și anume asupra tuturor celorlalte părți ale corpului

Terapia zonei reflexe folosește căi de transmisie în corp care nu urmează neapărat căile nervoase clasice. Nu în ultimul rând din această cauză, succesul lor cu mijloacele medicinale este greu de înțeles. Cu toate acestea, există diferite explicații cu privire la modul în care stimulii mecanici sunt transmiși prin receptorii pielii și ce conexiuni există între interior și periferia corpului.

Impulsurile rulează către organe

În organismul uman, stimulii se transmit prin două sisteme nervoase: sistemul nervos central cuprinde creierul, măduva spinării și nervii periferici și este responsabil pentru procesele conștiente în sensul cel mai larg. Sistemul nervos autonom sau vegetativ controlează toate procesele involuntare, de ex. B. Digestie sau respirație. Sistemul nervos are mai multe opțiuni pentru procesarea unui stimul. Pe de o parte, stimulii exercitați asupra pielii sunt transferați către măduva spinării prin căile nervoase care duc la aceasta, unde sunt trecuți la căile nervoase vegetative, care apoi transmit impulsurile către organul relevant. Sau stimulii sunt trecuți prin diencefal la nervii disipați și apoi la organul corespunzător. Pe lângă sistemul nervos, această transmitere a impulsurilor folosește și căile de sânge și căile limfatice ca căi de transport. Acestea sunt strâns legate de sistemul nervos autonom. Pe lângă conexiunile dintre sistemul nervos și organe, există și linii care conectează sistemele individuale de organe direct unul cu celălalt. Aceste conexiuni care funcționează cel mai mult vegetativ sunt numite arcuri reflexe și întindere de ex. B. între piele și mușchi sau piele și organe interne.

Masajul zonelor reflexe ale piciorului asigură echilibrul

Schimbul dintre interiorul și exteriorul corpului se arată în faptul că, în caz de boală, nu numai un organ în sine este afectat, ci și zona înconjurătoare a țesutului subcutanat și conjunctiv. Vă puteți da seama de faptul că anumite zone sunt sensibile la atingere sau dureroase și că țesutul conjunctiv se umflă până la depozite și noduli sub piele. O serie de stimuli din zona reflexă corespunzătoare pot slăbi și relaxa această zonă. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și resturile se dizolvă. Stimularea picioarelor duce la un flux de informații asupra nervului, sângelui și a tractului limfatic, care restabilește echilibrul energetic al organului afectat.

Ca o hartă

Punctele zonei reflexe sunt întinse pe jos ca orașele și satele pe o hartă. Când vă vedeți piciorul din lateral, observați că are vibrații. Curbele sale sunt izbitor de identice cu cele ale coloanei vertebrale. Dacă țineți minte această viziune, veți ști unde este sus și jos. Tocul corespunde mai mult organelor inferioare, degetelor de la picioare organelor capului. Tot ceea ce este între corp este, de asemenea, la mijlocul piciorului. Dacă ne ținem picioarele unite și le privim de jos, vedem că tot ceea ce se află în mijlocul corpului se sprijină pe razele degetelor mari de la picioare și tot ceea ce este aranjat pe laturi se sprijină pe razele celor mici. Degete. Toate organele din mijloc se găsesc pe razele degetelor de la picioare. Piciorul stâng este responsabil pentru jumătatea stângă a corpului și dreapta pentru jumătatea dreaptă.

Această postare este
în UGBforum,
publicat de revista de specialitate pentru nutriție durabilă.
"Mai Mult

Toate zonele capului sunt pe degetele de la picioare. Membranele de legătură dintre degetele de la picioare individuale - picioarele palmate - sunt foarte importante ca zone limfatice. Dacă z. De exemplu, dacă aveți nasul înfundat, merită să masați aceste zone energic timp de 10 minute. Presiunea nu trebuie aleasă prea puternic, altfel zonele masate se pot răni după aceea. Aproape cea mai importantă zonă de pe picior este zona plexului solar (plexul solar), care se află în mijlocul suprafeței piciorului. Reglează întregul abdomen superior și are, de asemenea, un impact asupra psihicului. Și aici este recomandat un masaj extins pentru prevenire, ideal cu tehnica omidă descrisă mai jos. Se recomandă precauție cu flebită și boli ale piciorului în sine. Chiar și în timpul sarcinii, tratamentul trebuie administrat numai conform instrucțiunilor, altfel poate fi declanșat travaliul prematur.

Mișcări de bază ale masajului reflexologic picior

Reflexologia nu necesită instrumente

Lucrul frumos la reflexoterapia piciorului este că nu aveți nevoie de ajutoare. Mâinile tale sunt suficiente ca instrument. Dar ceea ce ai absolut nevoie este de odihnă. Asigurați-vă că nu sunteți deranjați timp de o jumătate de oră până la o oră întreagă și fiți atent la ceea ce doriți să faceți. Concentrarea crește percepția. Începeți cu masaje mai scurte până când mușchii și articulațiile degetului mare sunt întărite. Lucrați numai cu presiune ușoară. Nu doriți să apăsați o gaură în picior, doriți să îi simțiți diferitele straturi.

Util ca terapie însoțitoare

O gamă întreagă de boli poate fi tratată cu masajul zonei reflexe a piciorului.

În terapia zonei reflexe, întregul corp este întotdeauna tratat, chiar dacă numai organele individuale cauzează probleme. Întregul picior trebuie întotdeauna examinat pentru a găsi toate zonele de defect. De aceea, terapia zonei reflexe se numește pe bună dreptate terapie holistică. Merită să aflați despre ele sau să vă tratați cu un profesionist.

Sursa: Spurzem, W. UGB-Forum 6/99, pp. 316-318

UGBforum

▶ ︎ Buletin informativ

O dată pe lună, buletinul informativ UGB vă informează gratuit despre:

• informații de specialitate actuale
• Știri din știință
• Sfaturi pentru rezervare și navigare
• Rețeta lunii

• Legume și fructe de sezon
• Oferte de locuri de muncă în domeniul nutriției/
Mediu/hrană naturală
• Evenimente UGB și noi media

▶ ︎ Abonament de încercare

3 numere la doar 15 EUR în loc de 25,50 EUR.
De asemenea, veți primi un cadou din care să alegeți.