10 sfaturi din interior pentru pregătirea Ayahuasca - Set; Setare

  • PSIHEDELICĂ
    • MANUAL
    • AYAHUASCA
    • DMT
    • LSD
    • Ciuperci (PSILOCIBINA)
    • TRUFĂ (PSILOCIBINĂ)
    • SAN PEDRO (MESCALINE)
    • 1cP-LSD
    • 2C-B
    • 5-MeO-DMT
    • MAI MULT
      • 1P-LSD
      • 2F-KETAMINA
      • 4-AcO-DMT
  • MICRODOZARE
    • CE ESTE MICRODOSAREA?
    • MICRODOZARE LSD
    • MICRODOZARE 1cP-LSD
    • MICRODOZAREA CUPIRILOR
    • TRUFĂ MICRODOSATĂ
    • MICRODOZARE IBOGA
  • MAI MULT
    • BLOG
    • A LUA LEGATURA
    • BULETIN INFORMATIV
    • PODCAST
    • YOUTUBE
  • DEBLOACĂ-TE

Conversații cu „Aya”

În contextul ritual al Ayahuasca, șamanii și oamenii spirituali vorbesc despre o energie feminină mistică numită Aya - mama, zeița, vindecătorul. Pentru a putea comunica cu ea în timpul unei călătorii spirituale, trebuie să ne pregătim pentru ayahuasca la un nivel adecvat de conștiință care să permită dialogul spiritual.

Vă vom explica în 10 pași cum puteți realiza acest lucru și cum creați condițiile optime pentru ceremonia dvs. Ayahuasca.

pregătirea

Consecințele lipsei de pregătire

Dacă săriți preparatul și beți direct ayahuasca, riscați o experiență neplăcută sau dezamăgitoare. Se face distincția între preparatul fizic și cel mental Ayahuasca.

Ceremoniile Ayahuasca încep adesea cu un proces de curățare care se poate manifesta prin disconfort stomacal, greață, greață, vărsături sau diaree. Dacă mâncați și beți în mod normal cu puțin timp înainte de ceremonie, există o mare probabilitate că vă veți simți rău din punct de vedere fizic, ceea ce poate perturba procesul mental. Rețineți că sub influența substanțelor psihedelice veți percepe totul mai puternic decât în ​​conștiința voastră de zi cu zi. „Puțină durere de stomac” se poate simți mult mai rău la psihedelici și poate afecta negativ pe tine și gândurile tale.

Ritualurile Ayahuasca ar trebui să se concentreze în primul rând pe mintea ta și mai puțin pe plângerile fizice. Cu cât corpul tău este mai gol și mai „curat” la început, cu atât se întâmplă mai ușoară tranziția în călătoria psihedelică către cel mai interior.

Pregătirea mentală Ayahuasca ajută la tratarea intensă a propriilor gânduri și gânduri, la renunțarea la distragerea atenției externe și la consolidarea respectului corespunzător pentru această moleculă puternică. Dacă doriți să vă bucurați de întregul potențial al substanței și astfel reduceți riscul de a fi dezamăgiți, urmați cele 10 sfaturi din interior.

Cum să vă pregătiți cel mai bine:

1. Stabilește-ți o intenție.

Intenția ta este ceva foarte personal, deoarece răspunde la întrebarea ta individuală, De ce și la fel de vrei să iei legătura cu Ayahuasca. O intenție este un fel de pregătire pentru ceea ce vrei să te gândești în timpul călătoriei tale. De exemplu: părinții tăi, copilăria, prietenii, relații, griji sau sentimente. Sau: Vreau să renunț. Vreau să privesc curios. Vreau să-mi las sentimentele să plece, chiar și când mă sper. Vreau să renunț la responsabilitate.

Este ușor pentru oameni să confunde intențiile cu așteptările. Acestea se referă la ceva specific și sună astfel: vreau să-mi amintesc momentele formative din copilărie. Vreau să înțeleg relația mea cu părinții mei. Vreau să găsesc sursa temerilor mele. Vreau să-mi vindec depresia.

Așteptările sunt întotdeauna sursa dezamăgirii. În timpul unei ceremonii ayahuasca vă veți întâlni mintea într-un mod mistic. Gândurile tale vor curge sălbatic (mai ales la început) și este dificil să le orientezi în căutarea unui răspuns foarte specific sau să le împingi într-o anumită direcție. Acceptați doar cursul evenimentelor devenind un observator al gândurilor voastre, la fel ca în meditație. Această abordare permite schimbarea benefică de perspectivă a experiențelor psihedelice.

Spre sfârșitul călătoriei puteți încerca să comunicați direct cu Aya punând întrebări sau oferind impulsuri. Nu vă gândiți la acest dialog spiritual ca la o conversație reală - nu veți auzi voci. Dar dacă de ex. Gândindu-te la mama ta și spunând „Mama” în mintea ta, Aya îți va da un răspuns în felul ei mistic. O imagine în fața ochiului tău interior, un sentiment, o amintire, o asociere.

Deci, în pregătirea pentru experiența ta cu Ayahuasca, fii deschis tuturor gândurilor, întrebărilor noi și răspunsurilor neașteptate. Asigurați-vă că intenția dvs. nu conține o așteptare specifică.

2. Lasă-te însoțit.

Fie că doriți să întâlniți Ayahuasca ca parte a unui ritual cu un șaman sau acasă depinde de dvs. Pentru a vă face decizia un pic mai ușoară, am enumerat câteva avantaje și dezavantaje pentru dvs.

Te vrem urgent Vă sfătuim ca cineva să vă însoțească în timpul călătoriei dvs. cu ayahuasca. Nu o faceți singură, mai ales nu prima dată.

Dacă șamanul va fi alături de dumneavoastră, cunoașteți-l bine în prealabil și vedeți dacă vă simțiți confortabil în prezența lui. Ar trebui să puteți avea încredere în partenerul dvs. fără restricții. Poate că veți plânge, veți face zgomote, vă veți speria, veți râde, veți arunca sau veți avea cineva care să vă însoțească la baie. Nu trebuie să fii jenat sau inconfortabil în fața șamanului sau a persoanei în care ai încredere.

În timpul unei ceremonii de ayahuasca, te vei simți obosit și epuizat. Vorbirea poate fi epuizantă. Însoțitorul dvs. vă asigură siguranța, astfel încât să puteți da drumul complet. De asemenea, vă poate răspunde nevoilor, de ex. pentru o altă pătură dacă ești prea slab pentru asta.

3. Respectați regulile dietetice.

Prepararea sacră a plantelor indigene din Amazon nu merge bine cu unele obiceiuri occidentale. Acestea includ anumite alimente, medicamente și droguri legale sau ilegale. Am inclus o listă detaliată a substanțelor interzise în instrucțiunile noastre Ayahuasca. Acolo puteți citi, de asemenea, o justificare științifică pentru necesitatea dietei.

Din propria noastră experiență, vă putem recomanda să începeți pregătirea Ayahuasca pentru ritual cu cel puțin două zile înainte cu dieta specială Ayahuasca, care pentru popoarele indigene nu ar fi o „dietă” în sens mai restrâns, ci o dietă complet normală, naturală. Asta înseamnă: orez cu legume fierte, cu foarte puțină sare. De asemenea, sunt permise fulgi de ovăz cu orez sau lapte de cocos și fructe apoase.

În ziua ceremoniei, este recomandabil să renunțați complet la alimentele solide și să consumați doar apă, apă de nucă de cocos, ceai de plante ușor și, eventual, un bulion de legume clar, de casă, fără sare. Cu cât stomacul este mai gol, cu atât curățarea va fi mai puțin obositoare. Da, vrem să zicem.

4. Faceți o detoxifiere digitală.

Câte ore ai stat astăzi în fața unui ecran? Chiar nu puteți răspunde deloc? Despre asta este vorba.

Pregătirea Ayahuasca pentru o ceremonie include nu doar curățarea fizică, ci și cea spirituală. În timpul unei detoxifiere digitale, renunțați la toate mediile. Asta înseamnă: nici telefon mobil, nici televizor, nici știri, nici ziar. Pur și simplu te duci offline și nu poți fi contactat.

Cel mai bine este să începeți detoxifierea digitală cu o zi înainte de călătoria voastră spirituală, cel târziu în aceeași zi. Veți experimenta o relaxare și o inimă ușoară pe care s-ar putea să le cunoașteți încă din copilărie când nu aveați un telefon mobil. Acest lucru ne permite să ne îndreptăm atenția spre interior și să creștem conștientizarea pentru noi înșine. În plus, calitatea somnului se îmbunătățește și stresul este redus. Putem opri literalmente o dată.

Un ritual ayahuasca este o călătorie interioară care se referă la noi înșine. Dacă deja reducem influențele externe în pregătire, vom fi, de asemenea, mai puțin distrași de la pregătirea noastră mentală Ayahuasca și mai târziu putem transforma focalizarea spre interior mai ușor.

Sfat pentru profesioniști: anunțați-i pe cei mai importanți oameni că mergeți offline câteva zile, astfel încât să nu se îngrijoreze. În vremea noastră, este iritant să nu fim disponibili ore sau chiar zile. De asemenea, puteți scrie o notă în starea dvs.

Un alt sfat pentru profesioniști: nu comutați doar telefonul mobil în modul zbor, ci opriți-l complet și ascundeți-l într-un sertar, astfel încât să nu îl mai puteți vedea. Acest lucru face efectul decelerant al detoxifierii digitale cu atât mai puternic.

5. Alegeți îmbrăcămintea potrivită.

Șamanii recomandă purtarea de haine albe, deoarece acest lucru subliniază specialitatea ritualului. Mai presus de toate, vă sfătuim să purtați haine confortabile pe care să le puteți îmbrăca și scoate rapid și ușor. Deci, fără curele sau elemente de fixare complicate. Senzația de temperatură se poate schimba frecvent în timpul ceremoniei.

Ayahuasca face normal să vă simțiți slabi și slabi. Prin urmare, ar trebui să vă puteți simți confortabil și confortabil în hainele voastre. Asigurați-vă că nimic nu intră în stomac sau nu este prea strâns. Pentru majoritatea oamenilor, o parte a procesului de curățare la început este cel puțin disconfortul în zona stomacului, adesea combinat cu vărsături sau diaree.

Ritualurile Ayahuasca au loc de obicei seara și durează până în noapte. Aceasta înseamnă că vei dormi și în hainele tale mai târziu. În funcție de locul în care are loc întâlnirea cu mama psihedelicelor, vă recomandăm să împachetați pantaloni largi, șosete opționale, un tricou cu o cămașă ușoară cu mânecă lungă și un pulover mai cald sau o jachetă pentru a vă pregăti pentru ayahuasca. O cârpă subțire poate fi, de asemenea, utilă dacă doriți să vă acoperiți fața, astfel încât să puteți fi complet cu voi înșivă.

Dacă aveți părul lung, asigurați-vă că nu vă atârnă pe față (proces de curățare ...) și că vă puteți întinde pe coafură în orice poziție.

6. Cum ar trebui să-ți petreci ziua înainte.

Cu o zi înainte de ceremonia Ayahuasca este ceva foarte special. Servește pentru a intra în starea de spirit potrivită pentru dialogul tău cu Aya. Aceasta înseamnă că vă începeți călătoria interioară înainte de ceremonie.

Iată recomandarea noastră pentru prepararea ayahuasca: dormi mai întâi și trezește-te fără ceas cu alarmă. Pune-ți corpul în mișcare așa cum îți place cel mai bine; cu yoga, sporturi de anduranță sau fitness. Am fost la sala de gimnastică dimineața înainte de prima ceremonie și ne-am epuizat cu adevărat. Cu cât ești mai slab și mai drenat seara, cu atât mai bine.

Mănâncă cât mai puțin în ziua ceremoniei și bea și mai mult în schimb. După cum sa menționat deja, o zi de post poate face procesul de curățare ulterior mult mai plăcut. Mai ales dacă aveți deja un stomac sensibil sau vă simțiți rău ușor. Ar trebui să iei ultima masă la prânz.

În timpul zilei am încercat să medităm din nou și din nou. Din cauza entuziasmului, acest lucru poate fi destul de dificil, deoarece înainte de prima ceremonie de ayahuasca, este destul de normal ca mintea să alerge. Și asta e în regulă. Acceptă starea ta.

Dacă gândurile tale zboară prea repede, ajută la încetinirea lor și calmarea lor cu jurnal. De exemplu, scrie-ți intenția, gândește-te la ce subiecte ar putea apărea în timpul călătoriei tale, planifică ceea ce ai vrea să iei cu tine mai târziu sau pur și simplu înregistrează-ți lumea actuală de gânduri.

Întrucât va fi totul despre tine mai târziu, evită influențele externe puternice, precum întâlnirea cu prietenii, mersul pe străzile aglomerate sau desfășurarea altor activități interesante în public. Mai degrabă, retrage-te în tine, fii singur, intră în natură sau urmărește un hobby calmant.

Apropo, credem că ascultarea muzicii este benefică pentru pregătirea ayahuasca. Există sute de liste de redare cu muzică ayahuasca pe YouTube sau Soundcloud .

7. Adu aceste lucruri cu tine.

Indiferent dacă este acasă sau într-o ceremonie - iată elementele esențiale: Suport confortabil, cum ar fi o saltea groasă de yoga, o găleată, o pătură, o pernă, obiecte personale, batiste.

Ceremoniile încep de obicei cu alegerea unei locații și cu confortul acolo. Asigurați-vă că vă puteți simți confortabil la locul călătoriei dvs. și aduceți cu voi tot ce contribuie la aceasta. Asigurați-vă că nu sunt lucruri care ar putea deranja pe alții, cum ar fi un miros puternic sau ceva care face zgomote puternice.

Când vă aflați într-un grup, protecția auditivă poate fi utilă - ca opțiune dacă sunteți deranjați de zgomotele altor persoane sau dacă dormiți mai târziu. Vă recomandăm un caz dacă purtați ochelari. În timpul întâlnirii cu Aya, poate fi că te rostogolești înainte și înapoi și să nu mai fii atent dacă ceva fragil stă lângă tine.

Articolele personale, cum ar fi fotografiile sau lucrurile care vă reamintesc intenția dvs. sau subiectele la care doriți să vă gândiți mai târziu, sunt întotdeauna utile. Dacă îl veți folosi sau îl veți acorda atenție în cele din urmă este o întrebare deschisă, dar să îl aveți la dumneavoastră pentru prepararea ayahuasca vă poate oferi o senzație bună.

8. Nu bea apă.

Evitați băuturile carbogazoase reci, cofeina sau zahărul în timpul preparatului dvs. de ayahuasca. Încercați să beți cât mai multă apă în ziua ceremoniei pentru a vă menține optim hidratat. Ar trebui să încetați să beți cu cel mult două ore înainte de începerea călătoriei. Ayahuasca funcționează cel mai bine atunci când stomacul este complet gol, deci nu există apă în el.

În timpul ceremoniei, este foarte normal să vă uscați gura. Totuși, încercați să rezistați dorinței de a bea apă. Mai ales dacă doriți să o mențineți deschisă pentru a bea ayahuasca a doua sau a treia oară în acea noapte.

Dacă nu poți face altceva, mai bine te-ai clăti gura decât să înghiți o înghițitură mică. Din propria noastră experiență, vă putem spune că există o mare probabilitate ca după aceea să vă îmbolnăviți destul de mult.

9. Nu te lăsa influențat.

Cu siguranță v-ați ocupat deja de unul sau celălalt raport de experiență privind călătoriile de ayahuasca în pregătire. De multe ori sunt evidențiate viziuni colorate, amintiri din copilărie, emoții puternice sau procesul de curățare. Rețineți că călătoria dvs. va fi ceva foarte individual și garantat diferit decât era de așteptat. Toată lumea percepe ayahuasca diferit.

Chiar și psihonauții experimentați care au experimentat multe ritualuri ayahuasca raportează că experiența este diferită de fiecare dată. Există nenumărați factori de care depinde cursul: set și setare, dozare, rețeta stocului de plante, intenție, oamenii din jurul tău ... pentru a numi doar câțiva.

Anumite așteptări nu pot fi îndeplinite niciodată. Acceptați călătoria pentru ceea ce este. Acesta este cel mai puțin probabil să ajungă să vă dezamăgească.

10. Amintiți-vă că ayahuasca nu este un medicament miraculos.

Chiar dacă rapoartele de teren, studiile și articolele de pe internet vorbesc de la sine și ilustrează potențialul acestui puternic medicament vegetal; amintiți-vă că vindecarea vine întotdeauna din interiorul vostru. Nu este suficient doar să vorbești cu Aya și să nu schimbi nimic după aceea, ci să te aștepți să se îmbunătățească ceva în viața ta.

Pregătirea pentru o experiență psihedelică intensă este importantă. Partea crucială a procesului tău de vindecare vine după experiență, și anume cu integrarea psihedelică. Am compilat cele mai importante informații și exemple de aplicații practice pentru dvs.

Concluzie

Pentru a ne pregăti în mod optim pentru o călătorie interioară cu Ayahuasca, trebuie să ieșim din conștiința noastră cotidiană condusă de ego și să începem călătoria cu mult înainte de ceremonia reală. Meditația, postul, detoxifierea digitală sau yoga sunt toate exerciții de atenție care slăbesc ego-ul și ne ușurează rezistența interioară la experiențe noi, neașteptate.

Cu cât suntem mai slabi și mai calmi din punct de vedere fizic, cu atât este mai plăcută tranziția în „tărâmul lui Aya” pentru noi. Personificarea lui Aya nu numai că subliniază natura mistică a călătoriei, ci poate ajuta de fapt să ia legătura cu ea în viziuni incredibile. Fie că întâlnirea cu Ayahuasca este de fapt despre un dialog profund cu tine însuți într-o lume de vis sau dacă ești prin ea alesul Experimentând adevărul spiritual, fiecare trebuie să decidă de la sine.

În cele din urmă, am dori să vă oferim următoarele în drum: Nu vă fie frică de Ayahuasca; vei primi călătoria de care ai nevoie. Aceasta este natura experiențelor psihedelice.