3 M Morfologie-Metabolism-Slăbire nu d; egalitate! Ariane Grumbach
De ce atât de multe femei iau o dietă, de multe ori fără să fie supraponderale? Pentru că nu sunt mulțumiți de corpul lor în ceea ce privește idealul lor, adesea inspirat de modelele pe care le le prezentăm, adesea de subțire drastică (vezi vizual). Sau pentru că sunt nemulțumiți de ei înșiși, uneori din cauza exigențelor excesive și cred că a avea grijă de ceea ce vedeți afară este principalul lucru.
Pentru că simți că îți poți alege greutatea mai mult decât înălțimea sau culoarea ochilor. Defecțiune. Nu suntem cu toții făcuți să fim liane subțiri precum cele care populează paginile revistelor (și pentru care nici adesea nu este atât de natural ca asta ...).
Un vizual găsit pe Facebook (mulțumesc Jeanice Crea), care arată că modelele care ne influențează s-au schimbat, poate nu în bine ... (traducere: „Când s-a încălzit asta?”)
Avem două date care sunt fixate de noi prin „natură”, prin moștenirea noastră genetică și care ne determină greutatea naturală și silueta:
- morfologia noastră: mărimea noastră, forma corpului nostru, construcția noastră, cadrul nostru, având șolduri largi sau fiind slăbiți, ...
- metabolismul nostru: felul în care corpul nostru consumă energia pe care o absoarbe în timp ce mănâncă.
Când lăsăm natura să-și urmeze cursul, mâncăm totul în funcție de foamea noastră, prin urmare avem o greutate dată, greutatea noastră genetică și corpul care merge cu ea. Acest corp, așa cum am spus mai sus, nu este întotdeauna corpul la care visăm. Mărimea noastră, în general, ajungem să o acceptăm, nu ne gândim prea mult să o schimbăm (în afară de câțiva barbari care întind membrele!). Dar suntem departe de a face același lucru cu greutatea !