3 V; râde; În ceea ce privește pierderea în greutate, mitul RS; gimes Miracole; Spectacolul Kswiss; Podcast; Podtail

16 noiembrie 2019 The Kswiss Show

În acest episod explic într-un mod simplificat conceptul de bilanț energetic. Scopul meu este să distrug toate aceste mituri și regimuri pe care încercăm să le vindem în jurul pierderii în greutate pentru a vă explica cum funcționează cu adevărat.

Instagram: Kswiss_Fit
Site-ul web: www.move-365.com

Episoade

râde

# 83: Adapt Or Die (Mindset Monday)

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca jucat
    • Ratat
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

În această perioadă complicată, trebuie să știi cum să te adaptezi pentru a găsi soluții, mai degrabă decât să te concentrezi doar asupra problemelor.
-
SPRIJINĂ PODCAST-UL PARTICIPĂND ÎN CAGNOTA NOASTRĂ
-
FUNDAȚIA KINSTRETCH SPINE COLUMN - SERIE MINI

-
CARTE SUPERIOR EBOOK FORMARE ACASĂ

EBOOK ACASĂ FORMARE CORPUL INFERIOR
-

PROGRAMUL FUNDAȚIEI KINSTRETCH

PRELUAȚI CONTROLUL CORPULUI DUMNEAVOASTRĂ
-
Persoane/Produse menționate:

Bucătăria lui Kev
Rue de Monthoux 10
1201 Geneva
-
Găsește-mă pe:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Site-ul web: www.move-365.com

# 82: Metabolism lent, mers pe jos, nu HIIT (eșantion #AskKevin)

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca jucat
    • Ratat
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

În acest episod vă împărtășesc două extrase din primul episod #AskKevin pe care le puteți găsi pe youtube.
În aceste două extrase vorbim despre metabolismul lent/încetinit și despre cum să vă mențineți starea fizică în timpul acestei închideri.

SPRIJINĂ PODCAST-UL PARTICIPĂND ÎN CAGNOTA NOASTRĂ
-
FUNDAȚIA KINSTRETCH SPINE COLUMN - SERIE MINI

-
CARTE SUPERIOR EBOOK FORMARE ACASĂ

EBOOK ACASĂ FORMARE CORPUL INFERIOR
-

PROGRAMUL FUNDAȚIEI KINSTRETCH

PRELUAȚI CONTROLUL CORPULUI DUMNEAVOASTRĂ
-
Persoane/Produse menționate:

Bucătăria lui Kev
Rue de Monthoux 10
1201 Geneva
-
Găsește-mă pe:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Site-ul web: www.move-365.com

# 81: Copii de rezervă pentru un salt mai bun (Mindset Monday)

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca jucat
    • Ratat
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

New Mindset Monday, care explică de ce ar trebui să vă ajustați lista de priorități ACUM.

-
SPRIJINĂ PODCAST-UL PARTICIPĂND ÎN CAGNOTA NOASTRĂ
-
FUNDAȚIA KINSTRETCH SPINE COLUMN - SERIE MINI

-
CARTE SUPERIOR EBOOK FORMARE ACASĂ

EBOOK ACASĂ FORMARE CORPUL INFERIOR
-

PROGRAMUL FUNDAȚIEI KINSTRETCH

PRELUAȚI CONTROLUL CORPULUI DUMNEAVOASTRĂ
-
Persoane/Produse menționate:

Bucătăria lui Kev
Rue de Monthoux 10
1201 Geneva
-
Găsește-mă pe:

Instagram: @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Site-ul web: www.move-365.com

# 80: 4 sfaturi pentru a vă îmbunătăți conexiunea creier-mușchi

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca jucat
    • Ratat
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Iată 4 sfaturi pentru a vă îmbunătăți conexiunea „creier-mușchi” pentru a vă dezvolta mai bine mușchii.

-
SPRIJINĂ PODCAST-UL PARTICIPĂND ÎN CAGNOTA NOASTRĂ
-
FUNDAȚIA KINSTRETCH SPINE COLUMN - SERIE MINI

-
CARTE SUPERIOR EBOOK FORMARE ACASĂ

EBOOK ACASĂ FORMARE CORPUL INFERIOR
-

PROGRAMUL FUNDAȚIEI KINSTRETCH

PRELUAȚI CONTROLUL CORPULUI DUMNEAVOASTRĂ
-
Persoane/Produse menționate:

Bucătăria lui Kev
Rue de Monthoux 10
1201 Geneva
-
Găsește-mă pe:

Instagram: @kswiss_fit