31 afirmații energizante pentru a recâștiga încrederea în sine

În vizualizarea creativă unul dintre cele mai importante elemente sunt afirmațiile. O afirmație este o afirmație puternică, pozitivă, care spune că ceva este deja așa. Aceasta este modalitatea de a întări ceea ce vă imaginați.

Știți că avem un dialog interior aproape constant și mai ales că gândurile și cuvintele sunt creatori, de unde și importanța acestora. Deoarece dialogul nostru mental ne influențează sentimentele, percepția asupra evenimentelor din viața noastră și creează în cele din urmă tot ceea ce ni se întâmplă. Programele noastre din trecut ne influențează direct în viața noastră.

Exersându-vă afirmațiile, vă înlocuiți vechea discuție interioară și negativă cu idei mai pozitive. Această tehnică foarte puternică vă poate transforma rapid atitudinile, speranțele și cursul pe care îl dați vieții voastre.

Puteți să vă exprimați afirmațiile în tăcere sau cu voce tare, să le scrieți sau chiar să le cântați. Făcând afirmații eficiente timp de zece minute pe zi, vă puteți schimba vechile obiceiuri mentale. Nu uitați să vă alegeți cuvintele, verbele active, cuvintele pozitive, niciodată negative, propozițiile simple, cuvintele simple pe care le cunoașteți bine, amintiți-vă că subconștientul dvs. trebuie să vă influențați, spre deosebire de conștient, nu, el nu analizează, el ia cuvinte în sensul lor simplu și îi înregistrează ca adevăruri. Nu spuneți „Nu mai vreau să mă îngraș” (pentru că el poate să-și amintească doar cuvântul să se îngrașe și va crede că asta vrei și, prin urmare, vei îngrășa). Dar spuneți „vreau să slăbesc” sau „voi slăbi”.

---