5 diete americane pentru a slăbi și a slăbi - sfaturi ELLE District

Dietele americane care ne alimentează conversațiile

Militar, fantezist, exclusiv, preistoric, de bază ... Există la fel de multe diete pe cât sunt bărbați și, printre aceștia, este adesea dificil să o găsești pe cea potrivită, cea care te va topi și te va face cea mai fericită femeie slabă.

Dieta alcalină - Ești prea acid

Ce este asta ?
Pentru a restabili pH-ul fiziologic ideal de 7, această dietă favorizează legumele, fructele și semințele oleaginoase și elimină alimentele care produc o cantitate prea mare de acid, cum ar fi carnea, cerealele și produsele lactate. Este dificil să nu vă reîncărcați bateriile cu acest lucru.