5 moduri de a vă curăța corpul fără durere

Astăzi vă prezentăm 5 moduri de a vă curăța și hrăni corpul fără nicio durere. Aceste obiceiuri vor fi mai eficiente pe termen lung comparativ cu dietele critice care oferă doar beneficii pe termen scurt:

1 - Apă:

Începeți-vă dimineața cu un pahar de apă fierbinte sau călduță, cu suc de lămâie proaspăt stors și, dacă sunteți aventuros, puțin bicarbonat de sodiu fără aluminiu.

Ambele ajută la normalizarea Ph-ului corpului, sunt anti-cancerigene, anti-fungice, anti-bacteriene și elimină toxinele din fluxul sanguin.

2 - Meditație:

Curățarea minții este la fel de importantă ca și curățarea corpului.

3 - Periaj uscat:

---