5 motive pentru care tricotatul este sănătos
În Statele Unite, împletirea este chiar recomandată de medici
Două la dreapta, două la stânga, aruncă una. Două în dreapta, două în stânga, lasă una ... Nu este nimic mai mângâietor decât zgomotul moale al acelor în timp ce tricotezi. Mai bine decât orice meditație, ar spune adevărații fani de tricotat. Și acesta este de fapt cazul, dovedește un studiu al celebrei universități Harvard. Vă vom spune cinci motive pentru care tricotatul este sănătos.
„Tricotatul este producția de structuri de plasă textilă din fire prin înfășurarea firului, prin care cusăturile se formează la rând unul după altul”, spune Wikipedia despre definiția tricotatului. Este mult mai mult decât atât.
Tricotat pentru depresie
Fie că eșarfă, pălărie sau pulover, ca cadou sau pentru tine, hobby sau pasiune - nu numai rezultatul final motivează și oferă anticipare, procesul în sine este relaxant și ne face fericiți. În Statele Unite, medicii chiar recomandă tricotarea pentru depresie!
5 motive bune pentru tricotat
Aveți nevoie de mai multe motive bune pentru a începe tricotatul? Vă vom spune cinci dintre ele:
1. Potrivit unui studiu de la Universitatea Harvard, tricotatul este mai eficient decât meditația.
2. Tricotatul ajută la combaterea depresiei și este chiar recomandat de medicii din SUA.
3. Tricotatul mărește capacitatea de a gândi și de a vă concentra, deoarece provoacă ambele părți ale creierului.
4. Tricotatul ajută la durere, deoarece creierul nostru poate procesa o anumită cantitate de informații la un moment dat.
5. Tricotatul arde calorii - aproximativ 55 într-o oră