6 pași pentru pielea stelelor; femeile marocane
Pe hârtie lucioasă, ecran mare sau mic, frumusețea stelelor ne fascinează. Cu toate acestea, aproape nimic nu este suficient, un produs bun aplicat judicios, un mic sfat pro, sfatul dat de make-up artistul unei vedete sau chiar sfatul bunicii pentru a transforma o femeie. Lambda, ca o creatură sublimă
La 20 și 60 de ani, pielea trebuie să fie îngrijită și să ia pauze. Manevrat de soarele de vară, obosit de serile lungi și de hrana bogată în grăsimi, devine aglomerat de celule moarte și tenul devine plictisitor și gri. Oxigenează-ți pielea cu gesturi simple și regulate:
1- Niciodată nu ignorăm demachierea. Vrei o bucată de frumusețe? Ei bine, iată una: curățarea pielii dimineața și seara este regula de bază pentru a avea un ten proaspăt și o textură impecabilă a pielii.
2- Ștergem pentru a obosi tenul: cu o rată de 1-2 sesiuni pe săptămână, o exfoliere ușoară elimină acest strat opac de la suprafață și aduce strălucire. Pielea respiră mai bine, schimburile celulare se reiau și formulele cosmetice (creme, seruri etc.) sunt mai eficiente. De asemenea, puteți opta pentru un produs de curățare exfoliant delicat de utilizat în fiecare zi.
3- Folosiți o mască pentru a regenera: o dată pe săptămână sau la fiecare 10 zile, de preferință după exfoliere, pentru a calma pielea și a-i oferi hidratare și strălucire maximă și pentru a repara pielea obosită. Pentru pielea uscată, alegeți o mască hidratantă pe bază de extracte vegetale sau organice, pentru tenul gras, o mască de puritate (adesea pe bază de argilă), iar pentru pielea matură, o mască nutritivă de completare.
4- Dimineața, faceți un duș rece pentru a activa circulația și a da un impuls tenului. Ca bonus, vă întăriți pielea și obțineți un început bun pentru o zi tonifiată, cu condiția să urmați instrucțiunile: începeți cu apă fierbinte sau călduță, pentru a vă trezi ușor și a scădea temperatura până la obținerea gradului dorit.
5- Înghițim sucul unei jumătăți de lămâie într-o cană cu apă călduță când te trezești. Un sfat de frumusețe pentru a lumina tenul și a compensa excesul de aciditate a alimentelor grase și dulci.
6- Profitați de o excursie la hamam pentru a obține un tratament cu rassoul, amestecat cu apă florală (trandafir, portocală ...) sau un ulei nutritiv (migdale, argan ...): îngrijire supremă
Măștile și scruburile noastre preferate: Exfoliere blândă cu cereale de bambus Pure Calmille de Yves Rocher, 85 DH, Exfoliere zilnică de înfrumusețare Natural Beauty de Nivea, 71 DH, Mască-film cu extract de mentă Les Gestes d'Institut de Yves Rocher, 115 DH, Mască hidratantă Clinique Soothing, 367 DH, mască purificatoare cu argilă Pure Nature de la Oriflame, 40 DH și mască hidratantă termică de la Vichy, 190 DH.
Repar cu îngrijire musculară:
În funcție de vârsta noastră și de tipul de piele, îngrijirea intensivă va hidrata, proteja, regenera și repara pielea dimineața și seara. Se aplică cu generozitate după o bună demachiere și își mărește eficiența cu un masaj, cu vârful degetelor, de jos în sus și de la mijloc la părți. Nu utilizați aceeași cremă pe tot parcursul anului. Iarna, pielea ta cere o cremă mai bogată. Pielea bine hidratată are deja o strălucire garantată cu 50%.
La fiecare două luni, luăm un curs de ser timp de 21 de zile (durata reînnoirii celulare), mai concentrat în ingrediente active. Alegeți-l pentru a fi hidratant, revelator de strălucire sau perfector de piele, în funcție de nevoile dvs. și de anotimp. Poate fi folosit și ca soluție de salvare după un somn prea scurt de noapte sau pentru a pregăti pielea pentru o seară specială.
Serurile și produsele noastre de îngrijire a pielii preferate: Pore Minimizer Derma Genesis Youth Creator Care de L'Oréal, 180 DH, Youth Action Serum de la Givenchy, 670 DH, Organic Organic Resourcing Ser de Yves Rocher, 200 DH, Normaderm Anti-Blemish Moisturizer de Vichy, 155 DH, Cremă hidratantă regenerantă Garnier Nutritionist, 70 DH, Anti-umflare anti-umflare senzație de apă, 75 DH și contur activ activ calmant de Yves Rocher, 125 DH.
Atac un program de detoxifiere:
Dacă ne punem frumusețea pe farfurii? Cum? 'Sau' Ce? Este simplu, este vorba despre cunoașterea grupurilor de alimente și identificarea celor care sunt bune pentru pielea noastră, tenul și forma noastră.
Dieteticianul S. Belkhayat vă sfătuiește să faceți din când în când puțină detoxifiere pentru a reveni în formă și a înălța tenul. "Este vorba de favorizarea lichidelor (apă, ceai, cafea, lapte, suc ...) timp de 3 zile pentru a elimina excesul și pentru a mânca legume și pește crude la prânz, urmat de iaurt și fructe. Două ore mai târziu; seara, înainte de culcare, savurați o supă bună de legume și un duo de iaurt + fructe. Nu uitați să reduceți cantitatea de sare din mese și să gătiți fără grăsimi. După 3 zile, te simți mai ușor și tenul tău este mai strălucitor ”. În caz contrar, chiar și în afara tratamentului expres, putem folosi și abuza alimentele „sănătoase”: dimineața înghitim un suc de morcov-kiwi și mușcăm fructe și legume colorate (roșii, broccoli, legume cu frunze. Fructe verzi, roșii), pepene galben, piersică ...). Un alt aliat al frumuseții revelat de către