Acest lucru ajută împotriva arsurilor la stomac

Cine nu a știut acest lucru: o durere arzătoare de la stomac la gât, de obicei la scurt timp după o masă abundentă sau consum excesiv de alcool. Când arsurile la stomac te îmbolnăvesc, ce ajută împotriva răului enervant și cum să-l previi.

împotriva

Data:
Autor:
Niciun comentariu încă

Doamne, am mâncat din nou prea mult și prea gras. Consecințele sunt un sentiment inconfortabil de plinătate și un timp mai târziu un stomac "acru" și o senzație de arsură în piept până la gât. Uneori, un pic de lichid acid crește și intră în cavitatea bucală. arsuri la stomac .

Se estimează că aproximativ 20 de milioane de germani suferă de arsuri la stomac cel puțin o dată pe lună, adică aproximativ unul din patru. Tendință ascendentă. În general, în Germania - ca în multe țări industrializate - dieta este prea bogată în calorii și abundentă, ceea ce ar putea explica creșterea.

Arsurile la stomac sunt periculoase? Nu dacă se întâmplă doar sporadic. În mare parte se datorează alimentelor bogate în grăsimi, care determină stomacul să producă o mulțime de sucuri digestive. Dar chiar dacă stomacul este complet gol, după o lungă pauză de masă, aciditatea crește și poate fi simțită ca arsuri la stomac.

Când mâncăm, procesul digestiv începe cu mirosul și gustul (crește producția de suc gastric), mestecarea (zdrobirea) și salivarea (descompunerea). În esofag de-a lungul diafragmei, pulpa alunecă în stomac, care este închis de țesutul muscular solid. Cu ajutorul acidului clorhidric și al enzimelor, alimentele sunt descompuse și nutrienții vitali sunt absorbiți ulterior în intestinul subțire.

CE SE ÎNTÂMPLĂ CU ARSURA CU INIMĂ?

Arsurile la stomac sunt un reflux al sucurilor care s-au format în stomac și, uneori, chimul parțial digerat se ridică prin esofag. Acest lucru este posibil numai dacă mușchiul sfincterului se relaxează spontan. Acest lucru se întâmplă prin presiunea din stomac/stomac sau ca urmare a unei boli.

Senzația de arsură enervantă până la dureroasă din spatele sternului apare de obicei la scurt timp după ce ați mâncat, când stați culcat sau când vă aplecați - mai ales atunci când îmbrăcămintea este strânsă. Arderea tipică se numește arsuri la stomac în engleză.

ȘI PROBLEME INIMALE CU SIMPTOME SIMILARE

Plângeri similare pot apărea de fapt cu boli ale plămânilor sau ale inimii, pe care medicii le verifică de obicei în timpul unei examinări. Senzația de arsură acută, inexplicabilă, intensă în piept, posibil și cu sentimente de opresiune, dificultăți de respirație, durere în zona toracică stângă sau amețeli ar putea indica chiar un atac de cord. Majoritatea arsurilor la stomac sunt inofensive și pot fi tolerate. Arsurile la stomac sunt doar un simptom, nu o boală în sine. Cei afectați știu adesea foarte bine ceea ce nu au tolerat și pot evita declanșatorii tipici.

CÂND AM NEVOIE DE TRATAMENT MEDICAL?

Acțiunea este necesară numai dacă simptomele interferează cu viața de zi cu zi, persistă câteva săptămâni și nu pot fi controlate prin măsuri simple (evitarea declanșatorilor tipici, pierderea în greutate). Se presupune o boală dacă membrana mucoasă a esofagului este deteriorată de acid. În majoritatea cazurilor, este boala de reflux gastroesofagian sau „reflux” pe scurt.

Refluxul este adesea însoțit de disconfort abdominal superior și insuficiență acidă. Simptomele includ tuse uscată, laringită (voce răgușită, husky), respirație dificilă și defecte ale smalțului dinților. Se estimează că unul din patru adulți din lumea occidentală suferă de această boală.

Cu toate acestea, diagnosticarea lor nu este ușoară. Nicio metodă nu poate fi utilizată pentru a le demonstra sau exclude cu certitudine. Medicul folosește chestionare pentru a înregistra simptomele și pentru a obține o imagine de ansamblu: Pacientul are dificultăți la înghițire? Pierdere în greutate? Există dovezi de sângerare? În funcție de simptome, anumite boli precum cancerul (foarte rar) sau o hernie diafragmatică trebuie excluse. De obicei, o endoscopie (o reflexie a esofagului) este utilizată pentru a verifica dacă membrana mucoasă este inflamată sau chiar arsă pe alocuri. Acesta este cazul pentru 30% dintre cei afectați - în special cei care au arsuri la stomac nocturne - și este mai frecvent la bărbați decât la femei.

Dacă nici acest lucru nu ajută la diagnosticare, procesul de reflux poate fi măsurat și printr-o sondă din esofag. Terapia are loc cu măsuri generale (schimbarea dietei), cu medicamente și ca ultimă soluție pentru o operație.

CINE ESTE PARTICULAR FĂRĂ PREȚ PENTRU ARSURA DE INIMĂ?

Nu există un grup de oameni în mod special pe cale de dispariție. Cu toate acestea, supraponderalitatea, în special cu multă grăsime abdominală, favorizează refluxul, deoarece țesutul gras apasă pe mușchii sfincterului. Femeile gravide au aceeași problemă, mai ales în ultimul trimestru de sarcină. Când vine vorba de nutriție, anumite alimente încurajează formarea unor niveluri ridicate de acid gastric: alimente foarte bogate și grase, citrice, cofeină, băuturi carbogazoase, mentă, vin alb. Nicotina este, de asemenea, iritantă pentru stomac, la fel cum anumite medicamente pot avea un efect secundar atât de enervant.

PRIMUL AJUTOR PENTRU PLÂNGERI ACUTE

Există medicamente fără prescripție medicală în farmacii care ar trebui să inhibe acumularea de acid, așa-numitele antiacide. Cu toate acestea, astfel de agenți nu trebuie luați pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de două săptămâni) fără a vă consulta medicul. Puteți încerca câteva remedii casnice mai mult sau mai puțin dovedite. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu este dovedită științific. Iată câteva sfaturi comune care ar trebui să vă ajute:

  • beți un pahar de lapte sau apă plată (spălați esofagul)
  • Guma de mestecat (stimulează fluxul de salivă, neutralizează)
  • telina proaspata sau ceai facut din frunze de telina
  • Mestecați pâine albă/rulouri încet (leagă acidul).

Slăbiți-vă hainele (curea, cravată). Faceți o plimbare digestivă. Dacă vă culcați, ar trebui să vă culcați partea superioară a corpului mai sus (nu doar capul, ci întregul trunchi superior) pentru a face refluxul mai dificil.

CUM SĂ PREVENIȚI RĂULE DE ASISTENȚĂ?

Prima regulă: nu vă umpleți prea mult stomacul. Aveți grijă la alimentele foarte grase, acestea rămân mult în stomac. Chiar și popularul schnapps digestiv nu schimbă acest lucru, ci mai degrabă irită stomacul și mai mult. În cel mai bun caz, ierburile precum chimionul, anasonul sau centaurul au un efect stimulator asupra digestiei datorită substanțelor amare vegetale, acizilor și uleiurilor esențiale pe care le conțin.

Greutatea excesivă, nicotina și consumul ridicat de alcool sunt factori care, în general, pun în pericol sănătatea, dar în special împovără stomacul. Pe termen lung, alcoolul cu un procent ridicat poate afecta direct esofagul. Ca remediu la domiciliu, cei afectați recomandă să bea suc de cartofi înainte de a mânca pentru prevenire. Este disponibil în magazinele naturiste (utilizați conform instrucțiunilor de ambalare). Efectuarea dvs. personală este recomandată numai cu cea mai mare îngrijire posibilă, deoarece cartofii cruzi conțin solanina alcaloidă otrăvitoare.