Aceste alimente sunt tabu pentru bebeluși în primul an de viață

Mai multe alimente nu sunt potrivite pentru bebeluși în primul an de viață.

Laptele matern este desigur cel mai bun aliment pentru bebelușul dumneavoastră. Dar mai devreme sau mai târziu se pune problema alimentelor complementare potrivite. Și există motive întemeiate pentru asta! - Nu toate alimentele sunt potrivite pentru bebeluși în primul an de viață.

Scoateți aceste alimente din meniu

În primul rând, trebuie menționată mierea: poate conține bacterii Costridium botulinum, care pot pune viața în pericol pentru un copil.

De asemenea, trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. nu mănâncă nimic dificil de digerat, cum ar fi varza roșie, conopida sau varza de Bruxelles. Acestea pot duce la dureri de gaze și stomac.

Evitați condimentele din alimentele bebelușilor în primele opt luni, deoarece rinichii nu le pot prelucra încă. Ierburile precum busuiocul, mărarul, pătrunjelul și, de asemenea, arpagicul ar trebui, prin urmare, să fie în meniu doar mai târziu. Începeți încet și obișnuiți-vă treptat copilul cu condimentele. Dacă copilul trebuie să mănânce masa familiei, trebuie mai întâi să o condimentezi pe propria farfurie.

De asemenea, ouă crude și lapte crud, salată, nuci întregi și leguminoase, dar și îndulcitori artificiali, fructe de mare crude, pește cu conținut ridicat de mercur și uleiuri presate la rece, citrice, dar și tipurile de brânză care cresc riscul de listerioză nu sunt potrivite pentru bebeluși potrivit.

Copilul nu are încă nevoie de dulciuri. Pe de o parte, acestea cauzează cariile dentare, iar bebelușul ar putea sufoca periculos bomboane și urși gumosi. Toate celelalte alimente solide sau semisolide sunt, de asemenea, tabu în primele luni din cauza riscului de înghițire.

Acordați atenție cantității acestor alimente

În plus, copilul dumneavoastră nu ar trebui să consume prea multe proteine, deoarece prea multe din acestea ar putea stresa rinichii. Deci, evitați iaurtul și quarkul la început, precum și cantitățile mari de ou.

De asemenea, rețineți că tărâțele împiedică absorbția mineralelor, iar ceaiul negru previne absorbția fierului. Bebelușul dvs. nu va avea nevoie de fibre prea des la început, cum ar fi pastele și pâinea. Folosiți suc cu ușurință.