Activități pentru seniori Ateliere de nutriție, memorie, vitalitate - ASEPT Sud Aquitaine
Deoarece adoptând comportamente sănătoase adaptate vârstei, crește semnificativ capacitatea de a rămâne în formă bună mai mult timp, ASEPT a dezvoltat o serie de conferințe, întâlniri și ateliere tematice deschise pentru peste 55 de ani, indiferent de planul lor de pensii.
Organizate lângă dvs., toate acțiunile noastre sunt conduse de profesioniști instruiți și specialiști în domeniul sănătății și abordează o gamă largă de subiecte care vă interesează: nutriție, bunăstare, somn, memorie etc.
Vino să participi GRATUIT la acțiunile noastre și împărtășim momente bune, atât informative, cât și prietenoase.
Cele mai recente știri
Calitatea programului de prevenire: a 7-a campanie de evaluare 2019-2020
De mai bine de zece ani, MSA și CARSAT Aquitaine și-au stabilit un obiectiv de calitate al ofertei care urmează să fie oferită pensionarilor: Programul Interinstituțional Regional de Prevenire, o ofertă atractivă, dar mai ales relevantă în ceea ce privește impactul asupra modului de viață și a calității de viață a participanților.
Pentru a atinge acest obiectiv, în 2011 a fost inițiat un proces anual de evaluare a atelierelor, pentru a măsura beneficiile pentru vârstnici în ceea ce privește provocările fiecărei teme și factorii determinanți ai sănătății. Șase campanii succesive de evaluare au făcut astfel posibilă furnizarea de elemente stabile și tangibile privind eficacitatea atelierelor în dobândirea și consolidarea comportamentelor favorabile îmbătrânirii bune, dar și în ceea ce privește îmbunătățirea calității vieții, consolidând abordarea tematică în jurul unui curs de prevenire.
Pentru a îmbogăți întotdeauna procesul de evaluare, un nou cadru construit în 2019 intenționează să evalueze Programul în ansamblu. Rezultatul a mai mult de doi ani de muncă, această a șaptea campanie de evaluare, marcată de colectarea de date cantitative și calitative consistente, întărește rolul major al PRIP în promovarea îmbătrânirii bine și în diseminarea unei culturi. Aquitania.
În 2019, ultimul an de referință în ceea ce privește criza de sănătate din 2020, 1.500 de acțiuni care au afectat peste 16.000 de persoane în vârstă au fost desfășurate în cele cinci departamente ale fostei Aquitaine.
Închidere ASEPT Sud Aquitaine
Asept Sud Aquitaine își închide porțile în perioada 24/12/2020 - 3/01/2021 inclusiv.
Vă invităm acum să consultați programul nostru cu acțiunile noastre din 2021.
Toată echipa vă urează sărbători fericite la sfârșitul anului!
Oferta GE APA SANTE NUTRITION
În parteneriat cu CARSAT AQUITAINE și conferințele finanțatorilor din regiunea Aquitaine, asociația GE APA santé nutrition oferă gratuit celor peste 55 de ani să practice o activitate fizică regulată acasă, beneficiind de sfaturile unui profesionist cu experiență, profesor în Activitate fizică adaptată (E-APA). Este vorba despre menținerea flexibilității, rezistenței, echilibrului, prin mișcări simple, întindere pentru a debloca articulațiile și chiar jocuri.
Există două posibilități:
- Exerciții live și video-conferință
- Urmărirea telefonică cu utilizarea unui jurnal de activitate și a exercițiilor fizice
Dacă nu aveți materialele necesare pentru a urma cursurile de videoconferință, profesorii APA-S oferă asistență personalizată în fiecare săptămână prin telefon pentru a ajuta la menținerea activității fizice regulate, pentru a oferi sfaturi despre cum să practicați (beneficiile unei practici obișnuite și cum să vă integrați în viața ta de zi cu zi). Ca parte a acestui suport este utilizat un jurnal de activitate și exerciții fizice.