Adevărul despre suplimentele alimentare Odile Jacob

adevărul

Adevărul despre suplimentele alimentare

Autor: Prof. L. CYNOBER, Dr. J. FRICKER

Editor: ODILE JACOB

Doriți să slăbiți, să aveți păr frumos, să luptați cu oboseala, să recâștigați tonusul, să încetiniți îmbătrânirea sau să aveți mai puține bufeuri: cu suplimentul alimentar potrivit, veți obține acest lucru mai ușor. cel puțin conform reclamelor !

Ar trebui să le credem? Un profesor de nutriție și un medic nutriționist fac bilanțul suplimentelor alimentare, specificând valoarea și limitele acestora pentru a vă ajuta să distingeți ce poate fi util pentru sănătatea voastră de ceea ce poate fi total inutil sau chiar periculos.

În ce cazuri să luați suplimente alimentare? Care ? Pentru cine sunt ?

Acest ghid trece prin 65 de produse de consum de zi cu zi. Oferă informații valoroase despre cum să decodificați revendicările și sfaturi despre cum să alegeți bine, să cumpărați mai bine, fără riscuri pentru sănătate.