Aerobic funcțional
- Clubul de gimnastică Altburg
- Despre noi
- Bord
- Comitetul Tineretului
- Persoană de contact
- Facilitati sportive
- Administrație membru
- Regulamentele de asociere
- Actual
- Arhiva 2016
- Arhiva 2017
- Arhiva 2018
- Arhiva 2019
- Aparate de gimnastică
- Minis
- Grupul de concurs
- Activ și tineresc
- atletism
- Sporturi de agrement și sănătate
- Pilates
- Tundător
- Gimnastica feminină
- Aerobic funcțional
- Cursuri coloanei vertebrale
- Gimnaste
- Joc sportiv grup distractiv
- Copii care aleargă
- Fetelor
- Evenimente
- Program saptamanal
- Plan anual
- Galerii de imagini
- a lua legatura
- imprima
- Politica de Confidențialitate
Aerobic funcțional
Step aerobic este un mod eficient, simplu și eficient de a exercita sistemul cardiovascular și de a arde calorii. Combinațiile dintre diferiți pași și tehnici de construcție la ritmuri fierbinți sunt pur și simplu distractive. Se utilizează întregul mușchi al picioarelor și feselor.
Antrenorii noștri Claudia și Hedda vă vor face să transpirați cu multă distracție și varietate.
Cu utilizarea de dispozitive mici, cum ar fi Dumbbells, Brasil sau Flexibar, facem lecțiile variate și întărim mușchii brațului și ai miezului.
Doi antrenori - două accente diferite - rezistență și BBP - lasă-te surprins
În fiecare miercuri de la 19.30 la 20.30
"data-width =" auto "data-height =" auto "data-bordercolor =" implicit "data-borderwidth =" 0 "data-margin =" 0 "data-titleposition =" afara "data-transition =" elastic " data-slideshow = "0">
"data-width =" auto "data-height =" auto "data-bordercolor =" implicit "data-borderwidth =" 0 "data-margin =" 0 "data-titleposition =" afara "data-transition =" elastic " data-slideshow = "0"> Convenția aerobă 2014