Alcooli; abțineți-vă cel puțin trei zile după un exces

Colegiul Regal de Medicină din Marea Britanie tocmai a făcut recomandări oficiale de băut.

puțin

Postat pe 28.11.2011 16:45

Medicii britanici nu susțin abstinența totală, dar limitează consumul de alcool la două băuturi pe zi pentru femei și trei pentru bărbați, fără a prejudicia tipul de băutură ingerat. Cel mai interesant lucru despre aceste recomandări este ideea unei pauze după o seară deosebit de beată. „Ficatul are nevoie de timp pentru a-și reveni după ce a mâncat puțin peste standarde”, a spus Royal College. De aici și necesitatea de a rămâne sobru timp de două sau trei zile, când depășiți cantitățile recomandate într-o seară.