Alessandra Meyer-Wölden dezvăluie sfaturile sale de fitness
Și cum își menține greutatea mama a cinci copii.
Alessandra Meyer-Wölden este un model pentru multe femei atunci când vine vorba de frumusețe și siluetă. Tânăra de 35 de ani se prezintă întotdeauna la imensa ei bază de fani de pe Instagram și fotografilor de pe covorul roșu cu o siluetă de vârf, o piele fără cusur și un zâmbet strălucitor. Și asta ca mamă a cinci copii! În plus, ea a devenit recent ambasador pentru noua băutură pentru slăbit Regulatpro® Slim Beauty de Dr. Niedermaier Pharma.
Dezvăluie în interviu Alessandra, cum își păstrează silueta de vis, cum se menține în formă și frumoasă în viața de zi cu zi și mai ales în iarna rece și cum s-a întâmplat că ea dintre toți oamenii promovează o băutură subțire.
Ce faci pentru ca bombele cu calorii să nu lovească în timpul unei „zile de trișare”?
Alessandra Meyer-Wölden: „Îmi place bucătăria austriacă. Dar, desigur, trebuie să fii atent la linie. Băutura Regulat pentru slăbit mă salvează iar și iar după astfel de zile prin înlocuirea unei mese cu ea. "
Petrecerile celebrităților au uneori sărbători lungi. Cum supraviețuiești o noapte lungă de petrecere fără cearcăne și mahmureală a doua zi?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ca mamă de cinci copii, practic nu sunt o petrecăreță. Și când o fac, nopțile de petrecere nu durează foarte mult pentru mine. Incerc. să vă bucurați de toate în cadrul: maxim unul sau două pahare de vin seara și bineînțeles multă apă de băut! Dar ca mamă a cinci copii, desigur, știu nopți scurte. Dar acestea nu sunt de obicei legate de petreceri (râde). Trucul meu de înfrumusețare este băutura de înfrumusețare regulatpro hyaluron. Este în mod clar o parte din rutina mea de dimineață și beau în fiecare zi una dintre sticle și 400 ml suc de țelină pe stomacul gol. "
Ați încercat o dietă înainte, de exemplu după sarcină?
Alessandra Meyer-Wölden: „În principiu, nu mă gândesc prea mult la diete. O dietă sănătoasă și echilibrată ar trebui să devină un mod de viață și nu pentru o perioadă scurtă și intensă de timp. Am încercat o dietă o dată. Și asta a fost de fapt după sarcina mea. Cred că puteți folosi trucuri precum noul Diet Shake pentru a înlocui definitiv o masă și pentru a vă optimiza antrenamentul. Dar dietele pe termen scurt au de obicei un efect yo-yo ".
Cât de des faci sport și care? Și cum te motivezi când nu ai chef să faci mișcare?
Alessandra Meyer-Wölden: „Încerc să fac sport de cel puțin trei ori pe săptămână. Dar mă lupt uneori cu sinele meu interior mai slab și am zile în care mă simt mai puțin bine. Cu toate acestea, mă depășesc și mă duc la sală. După aceea, te simți mereu bine ".
Ce aduce 2019 pentru tine?
Alessandra Meyer-Wölden: „2019 va fi un an foarte interesant din punct de vedere profesional. Am două sau trei proiecte în așteptare la care lucrez din greu și la care aștept cu nerăbdare. "
Aflați cum beți steaua de slăbit Regulatpro® Slim Beauty știu!