Alimente complementare într-un borcan - Alimente complementare - Practic - Bebeluș -

Practic, mâncarea din borcane este la fel de bună ca mâncarea auto-pregătită pentru copii. Puteți folosi oricare dintre acestea pentru copilul dumneavoastră sănătos și echilibrat a hrani. Pulpa produsă industrial este supusă controale deosebit de stricte și reglementările legii alimentare și trebuie să aibă un nivel scăzut prescris de poluanți. Prin urmare, producătorii de alimente în borcane trebuie să renunțe la pesticide, pesticide și conservanți. Conținutul de nitrați este, de asemenea, mai mic decât în alimentele convenționale. Compoziția nutrienților este, de asemenea, independentă de fluctuațiile sezoniere. Lista ingredientelor de pe etichetă oferă informații despre ingrediente.

Ar trebui să acordați atenție acestui lucru atunci când cumpărați mâncare într-un borcan

Zaharuri adăugate sau Îndulcitori sunt imperative pentru evita. Acestea încurajează dezvoltarea cariilor dentare și obișnuiesc copiii cu gustul dulce prea devreme. Acestea sunt declarate, de exemplu, ca fructoză, glucoză, sirop de glucoză, miere, maltodextrină, maltoză, zaharoză, precum și diverse sucuri și siropuri concentrate.
Terci de lapte gata preparat și terci de fructe de cereale ar trebui Îmbogățit cu iod fi. Acest lucru ar trebui declarat ca „iodură de potasiu” sau „iodat de potasiu”.
Preferați Cereale din cereale integrale și legume hrănitoare, cum ar fi morcovii, dovleacul, broccoli, cohlrabi și păstârnac. Cartofii și cartofii dulci sunt, de asemenea, foarte nutritivi.
Cu excepția laptelui și a tercilor de cereale, ar trebui folosite terci de bebeluș fără lapte și produse lactate deoarece pun o presiune inutilă asupra metabolismului bebelușului și au efect mucos.
În urma recomandărilor Institutului de Cercetare pentru Nutriția Copilului din Dortmund, bebelușii ar trebui să fie la vârsta de hrănire complementară câte o pâine de fructe zilniceu care este bogată în vitamina C (declarată pe etichetă). Se recomandă un conținut de vitamina C de cel puțin 25 mg per 100g.
Dă una sau două lingurițe ulei de înaltă calitate la terciul vegetal, acest lucru ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, E, D și K.

Avantajele și dezavantajele alimentelor într-un borcan

Cutie de terci gata preparată Economisiți timp și efort. Terciurile de legume, cartofi sau carne sunt purificate fin ca meniu pentru bebeluși sau puțin mai grosier ca meniu junior (din luna a 8-a). Laptele gata de utilizare și terciul de cereale sub formă de pulbere constau din lapte uscat și cereale uscate și trebuie amestecat cu apă. Laptele și terciurile de cereale dintr-un borcan sunt gata să fie consumate.

A dezavantaj mâncarea comodă este Selecție gigantică. Drept urmare, tentația este minunată să încerci multe care pot copleși organismul bebelușului și pot declanșa alergii. De multe ori nu este posibil să aduceți alimentele în mod individual, deoarece prea multe sunt amestecate împreună. Unele terci au un conținut ridicat de zahăr, iar prețul este mult mai mare decât dacă cumpărați legume organice proaspete. În plus, terciurile sunt adesea sterile și durabile folosind procese puternice de căldură, care nu optimizează gustul și culoarea.

Cum se păstrează alimentele în borcan în mod corespunzător

Cea mai bună dată înainte de pe marginea capacului sau de pe eticheta borcanului spune cât va dura un terci gata preparat. Borcanele sigilate inițial pot fi depozitate în cămară. Borcanele deschise pot fi păstrate la frigider timp de una până la două zile. Deoarece borcanele nu conțin conservanți, terciul se va strica după aceea. Dacă bebelușul dvs. nu mănâncă încă porții mari, iar conținutul nu este hrănit dintr-o dată, trebuie luat doar cât este necesar. De fiecare dată când alimentele sunt hrănite, lingura intră în borcan cu bacterii, care se înmulțesc și în timpul depozitării în frigider. Deci: Deschideți borcanul, scoateți terciul, puneți borcanul în frigider și îndepărtați cantitatea corespunzătoare doar cu o lingură curată pentru următoarea masă.

Încălzirea alimentelor în borcane

Este suficient pentru toate pastele de fructe dacă acestea sunt la temperatura camerei. Legumele și meniurile, însă, au un gust mai bun atunci când sunt ușor încălzite. Baia de apă sau încălzitoarele speciale speciale pentru alimente sunt potrivite pentru încălzire. Este important să amestecați mai întâi conținutul borcanului. De asemenea, trebuie să amestecați din nou înainte de hrănire, astfel încât căldura să fie bine distribuită. Nu uitați: verificați temperatura! Este permis un pahar nu s-a încălzit de două ori și nu stați în încălzitorul alimentar complementar mai mult de o jumătate de oră.

Mai bine nu face asta. Urmele de salivă de pe lingură intră în pulpă și conduc la o multiplicare rapidă a germenilor și infecții gastro-intestinale.

Vitamine importante se pierd și atunci când vă încălziți. Mancarea proaspat pregatita este mult mai valoroasa pentru bebelusul tau. A pregati.

Ultima actualizare: 11-11-19, MR

Buletin informativ
copil

Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?

Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!

Opt sărituri în primul an de viață

Dar creșterile