Almanahul Cohen (ediția 2021) - Jean-Michel Cohen - Primul - Format mare - Le Hall du Livre NANCY

Jean-Michel Cohen

Despre

Pe tot parcursul anului, descoperiți toate sfaturile doctorului Jean-Michel Cohen pentru a mânca mai bine în fiecare zi, a adopta un stil de viață sănătos și a trăi în stare bună de sănătate.

cohen

- Informații despre alimentele sănătoase;
- Rețeta zilei: sănătoasă, echilibrată și delicioasă;
Sfaturi de sănătate: să vă îngrijiți corpul și sănătatea prin dietă și un stil de viață sănătos;
- Sfaturi pentru alegerea produselor potrivite la supermarket;
- Mantre de bunăstare care să te însoțească pe tot parcursul anului și să te ajute să te simți bine și motivat;

De asemenea, veți găsi:
/>
- Întrebări și răspunsuri pentru a afla totul despre nutriție (ce este o dietă alcalină? O dietă fără gluten? Ce este o masă echilibrată?);