Angelika Brodde "Caserola cu brânză versus burgerul cu ortografie" - FIT FOR FUN

Angelika Brodde, 40 de ani, editor, vrea să mănânce suficient fără să se îngrașe. A testat „Select 181” pentru FIT FOR FUN.

brânză

Dieta imună face meniul surprinzător de divers. Mâncați după conținutul inimii fără a deveni client XL: o idee minunată pentru un procesor de feed de top ca mine. Deci: Voi fi acolo pentru testul imunitar! Rezultatul: produsele lactate sunt acum tabu. Puneți capăt sandwich-ului iubit cu brânză. Drojdia este, de asemenea, eliminată - cum ar fi carnea de vită, somonul, zmeura, ceaiul și multe altele. Pot trăi cu renunțarea, dar îmi mușc din dinți pe „planul de rotație”. Eșantion mic? Grupul „legume roșii”: ziua 1 vinete, ziua 2 sfeclă roșie, ziua 3 roșii, ziua 4 morcov. Și de la început. Mergeți la un blat de salate cu o astfel de listă ... 12 grupuri vor să fie luate în considerare.

De-a dreptul scandalos: „Condimente”. Ziua 1 nimic, ziua 2 muștar, ziua 3 boia, ziua 4 chimen. După trei zile renunț. Un efect secundar mă mângâie: Dacă analizezi gustările până la bobul de piper, devine clar ce îți intră în gură ... Am devenit mult mai conștient de dieta mea. Consultantul de pe linia fierbinte se asigură că pot face fără o rotație. Omiteți criticul, mâncați variatul recomandat, acesta este motto-ul. De acum înainte este distractiv: amarantul și quinoa nu mai erau lucrurile mele înainte. Ce este asta? Și de unde îl pot cumpăra legal? Am ajuns să cunosc magazinele naturiste din zonă și sunt încântat.

Concluzie: fără pierderea senzațională în greutate, dar o senzație corporală excelentă - și noi descoperiri culinare. Rămân cu el. Poate că pe termen lung va dispărea și un kilogram sau doi. Nu voi plânge lacrimi după sandvișul cu brânză!

  • Angelika Brodde a avut o reacție de intoleranță la un total de 30 de alimente.
  • Pierderea în greutate: niciuna