Antibiotice Probioticele sunt într-adevăr o necesitate
Mulți producători publică în prezent preparate probiotice ca supliment la antibioticul care dăunează intestinului. Dar probioticele sunt într-adevăr o necesitate?
În acest moment, există un număr semnificativ mai mare de rețete de antibiotice decât de obicei la ghișeul farmaciei. Adesea preparatele oferă ușurarea dorită. Dar au și efecte secundare.
Pentru bolile bacteriene, cum ar fi bronșita sau angina, medicii generaliști prescriu de obicei un antibiotic care ucide în mod eficient agenții patogeni din organism. Deoarece medicamentul nu poate face diferența între bacteriile bune și cele rele, acesta afectează și alte zone și tulpini de bacterii din corp. Acestea includ bacteriile intestinale, care sunt importante pentru digestie, sau bacteriile lactice, care mențin valoarea pH-ului acid în vagin. Mucoasa intestinală suferă și ea. Mai ales atunci când iau antibiotice pentru o lungă perioadă de timp, mulți pacienți se plâng de afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi diaree și flatulență, precum și infecții vaginale cu drojdie.
Trebuie să fie probiotice?
Așa-numitele probiotice ar trebui să ajute sau să prevină diareea. În sezonul gripal, în special, mulți producători își promovează produsele pentru prevenire și tratament de urmărire. Dar cât de utile și de necesare sunt cu adevărat?
Bernhard Ertl, consultant în departamentul farmaceutic al Camerei Farmacistilor din Austria, explică: „În principiu, se întâmplă multe în acest domeniu și există studii care dovedesc eficacitatea acestor preparate”, spune expertul. Ertl se referă, printre altele, la un sinopsis științific al platformei independente medizin-transparent.at pe tema probioticelor. Acesta arată că există un ușor beneficiu în administrarea acestuia și în prevenirea potențială a diareei legate de antibiotice. Cu toate acestea, probioticele nu funcționează întotdeauna. „Studii mai mari care sunt efectuate mai strict conform criteriilor științifice” sunt necesare pentru o recomandare de încredere.
Ertl confirmă, de asemenea, că există o tendință generală spre eficacitate. De exemplu, un studiu a arătat că administrarea de probiotice a redus riscul de diaree asociată cu antibiotice cu 40%. „Problema este că există atât de multe produse diferite”, avertizează el. Acestea diferă în ceea ce privește viabilitatea germenilor, efectul, calitatea tulpinilor utilizate și numărul de tulpini utilizate (doză). Din efectul unui produs, nu se poate deduce neapărat efectul altora. Nici medicamentele probiotice nu trebuie comparate cu suplimentele alimentare disponibile în farmacii sau alimentele cu efecte probiotice.
Există, de asemenea, diferențe în recomandările de tratament, în funcție de produs. De regulă, probioticele trebuie luate împreună cu antibiotice. Cu toate acestea, trebuie să existe un interval de timp de cel puțin două ore între luarea celor două preparate pentru a exclude interacțiunile.
Ertl subliniază, de asemenea, că există în jur de 100 de trilioane de germeni și 400 până la 500 de tipuri de germeni în intestinul uman. Există, de obicei, între milioane și miliarde de germeni într-o capsulă probiotică. „O capsulă este practic doar o picătură în ocean”. În plus, dezbaterea despre probiotice este foarte controversată și evaluarea produselor a degenerat acum într-o adevărată întrebare de credință.
Apropo, nu este recomandată o protecție a stomacului ca supliment pentru antibiotice, deoarece acest lucru are sens doar atunci când se iau medicamente care atacă mucoasa gastrică.
Sfaturi pentru diaree
Ce ajută cu adevărat la flora intestinală deteriorată? O dietă cât mai blândă posibil. Ar trebui să evitați cafeaua și mâncărurile picante, grase, crude sau foarte calde. Alcoolul este, de asemenea, tabu. Cu toate acestea, se recomandă o dietă bogată în vitamine și fibre. În cazul diareei, aceste substanțe vitale importante nu pot fi adesea absorbite suficient prin mucoasa intestinală deteriorată, deci este deosebit de important să mâncați suficient din ele. Merele rase (cu coaja), morcovii fierți, cartofii fierți, orezul, biscuiții sau piureul de banane sunt ușor de digerat.
Cu toate acestea, cel mai important lucru în dietă pentru diaree este aportul de lichide suficiente. Băuturile cu un conținut ridicat de potasiu, sare și zahăr sunt recomandate deoarece acesta este singurul mod în care organismul poate lega și stoca fluidul absorbit.