Antrenor sportiv, scădere în greutate - pagina 18 - mtgfrance
Magia: comunitatea Gathering
Antrenor sportiv, scădere în greutate
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Nokiou »22 iunie 2018, 11:19
Aceasta este problema pentru mine. Când cântăresc (lol mdr) avantajele/dezavantajele de a pierde 8 kg în plus, îmi spun zob și mă refac o felie de Saint-Félicien.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Piatra Gruson »22 iunie 2018, 11:32
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Xuelynom »22 iunie 2018, 11:40
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Kaptain »22 iunie 2018, 11:55
Nu pot să mă simt bine în cap și în corp, dacă suport o restricție alimentară.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Fermă »22 iunie 2018, 13:03
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de alfly »22 iunie 2018, 13:17
ceea ce explică de ce, după decenii de constipație, curgeți înapoi prin gură și prin degete trecând tastatura.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de ets »22 iunie 2018, ora 13:22
Am o dietă destul de ciudată, mănânc aproape un singur lucru pentru o perioadă de timp, apoi mă schimb.
Așa că am o perioadă de paste la toate mesele, o perioadă (toată vara în general) în care mănânc doar salată mixtă și fructe, o perioadă, doar carne + legume. Repetarea nu mă deranjează deloc că nu este condimentată la fel și este mai ușor să fac curse (și nu arunc niciodată nimic).
Deci, când iau 2-3 Kg prea mult, din moment ce vreau să mă încadrez în costumele mele, opresc întregul combinat aluat/pâine/brânză înlocuit cu măsline/salată și funcționează bine, trebuie să fac asta de 10 ani. aceeași greutate modulo cu 3 kg mai mult sau mai puțin în funcție de perioadă.
Măslinele/ridichea/pomelo/morcovii sunt bucăți bune de foame
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Fermă »22 iunie 2018, 13:41
ceea ce explică de ce, după decenii de constipație, curgeți înapoi prin gură și prin degete trecând tastatura.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de Pamy »22 iunie 2018, ora 13:43
eths a scris: Am o dietă destul de ciudată, mănânc aproape un singur lucru pentru o perioadă, apoi mă schimb.
Așa că am o perioadă de paste la toate mesele, o perioadă (toată vara în general) în care mănânc doar salată mixtă și fructe, o perioadă, doar carne + legume. Repetarea nu mă deranjează deloc că nu este condimentată la fel și este mai ușor să fac curse (și nu arunc niciodată nimic).
Deci, când iau 2-3 Kg prea mult, din moment ce vreau să mă încadrez în costumele mele, opresc întregul combinat aluat/pâine/brânză înlocuit cu măsline/salată și funcționează bine, trebuie să fac asta de 10 ani. aceeași greutate modulo cu 3 kg mai mult sau mai puțin, în funcție de perioadă.
Măslinele/ridichea/pomelo/morcovii sunt bucăți bune de foame
trebuie să fie practic ca un cuplu.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de alfly »22 iunie 2018, ora 14:38
ceea ce explică de ce, după decenii de constipație, curgeți înapoi prin gură și prin degete trecând tastatura.
Oh scuze ! mi-au alunecat și degetele.
Re: Antrenor sportiv, slăbire
Mesaj de MerkLeCrevard »22 iunie 2018, ora 16:19
Postarea lui KLB este practic cea mai bună dintre subiect.
Doar 1,5 L de flotă pe zi, nicio altă băutură nu este un pas uriaș.
Ei bine, după aceea, sunt într-o poziție proastă de a vorbi, am oprit recent recent crinii de cocs (deoarece uleiul de palmier este rău și corpul meu începe să aibă probleme cu zahărul).