Antrenorul pentru slăbire a dietei General Motors (GM)

Dieta General Motors (GM)

În 1985, un plan de alimentație era mai presus de toate celelalte diete cu conținut scăzut de carbohidrați, așa cum prevede dietele. A fost dezvoltat de General Motors, Inc. exclusiv pentru angajații săi. A fost testat special pe teren de Universitatea Johns Hopkins și, în cele din urmă, a fost lansat publicului.

slăbire

Dieta General Motors este menită să slăbească 10-17 kilograme într-o săptămână sau ciclu. În mod ciudat, îți îmbunătățește atitudinea și comportamentul, deoarece îți curăță sistemul și îți camează mintea.

Programul de dieta General Motors

Prima zi:

Puteți mânca alte fructe decât bananele. Cel mai bine este să te ții de pepeni. Astăzi vă pregătiți corpul pentru hrană oferindu-i organismului doar nutriție de bază.

Puteți mânca un număr nelimitat de legume astăzi. Un cartof dimineața este recomandabil pentru a furniza carbohidrații necesari. Carbohidrații luați dimineața oferă energie pentru zi, legumele furnizând nutrienți esențiali și fibre.

Un număr nelimitat de fructe și legume poate fi consumat în a treia zi. Bananele și cartofii sunt limitați. Corpul tău este acum gata să înceapă să ardă grăsimea stocată.