AQUA FITNESS - LOOMS sport; bunastare
AQUA-FITNESS
Apa îți oferă rezistență
Îmbunătățiți-vă
FITNESS
Realizați combustibil
ENERGIE
Maximizează-l pe al tău
RESISTENȚĂ
Nivelul de intensitate
⦿ ⦿ ⦿ ⦾ ⦾
Ce este AQUA FITNESS?
Aqua fitness este potrivit pentru toată lumea. Fie că sunt tineri sau bătrâni, toată lumea este binevenită aici. Datorită proprietății apei (flotabilitate), clasa oferă avantaje suplimentare, care sunt deosebit de utile femeilor însărcinate sau persoanelor cu probleme articulare, astfel încât să vă puteți antrena în mod optim sistemul cardiovascular fără a vă pierde din vedere starea de sănătate.
Instructorul vă însoțește prin antrenament cu o mulțime de muzică distractivă și energică. Poți transpira și tu în apă! Antrenamentul este completat de spațiul separat din piscina de exerciții.
Ce vă aduce AQUA FITNESS?
• Modelele simple de mișcare vă ajută să vă creșteți rezistența
• Promovați-vă rezistența la forță
• Ardeți calorii pe lateral
• Experimentați bucuria și distracția
• Antrenament foarte ușor pe articulații
• Antrenament pentru ameliorarea stresului coloanei vertebrale
Unde are loc aqua fitness?
Ne vom întâlni cu 15 minute înainte de începerea cursului în foaierul din Tropicana Stadthagen. Ca grup închis, intrăm în baie și ne întâlnim în piscina de exerciții.
Ce trebuie să aduc cu mine la antrenamentul de fitness acvatic?
Ai nevoie de o ținută de baie. Veți primi echipamentul de antrenament la începutul orei.
Pot să iau parte și la Aqua Fitness dacă nu sunt membru LOOMS?
Da, desigur! Avem oferte speciale pentru dvs. Vino la o cursă de încercare gratuită și vom discuta despre orice altceva după aceea.
Nu stiu sa inot! Pot participa în continuare la fitness acvatic?
Piscina modernă de exerciții a Troipicanas are o podea reglabilă. Ne antrenăm la o adâncime de apă de 1.35 m plăcută.