Aroma dietei Cucerește-ți tulburările de alimentație
În contextul actual, anorexia nervoasă și bulimia apar ca patologii din ce în ce mai frecvente. În cabinetul meu din Annecy, văd femei, dar și bărbați de toate vârstele. Rolul meu de nutriționist dietetician este atunci să te ajut să găsești calea spre echilibru.
Ține-te cu folos ... și lasă-te ghidat spre o viață mai dulce ...
Anorexia nervoasă: ruperea cercului vicios
Anorexia nervoasă apare cel mai adesea în adolescență și la maturitate. Dacă femeile sunt mai afectate, crește frecvența tulburărilor alimentare la bărbați. La originea acestor necazuri? Nu mai există presiuni sociale și media exigente asupra aspectului și performanței fizice. De asemenea, găsim adesea prea multe cuvinte la cei din jurul nostru și o personalitate solicitantă.
Anorexia nervoasă se exprimă prin anxietate constantă cu privire la îngrășare rezultând un refuz de a mânca în funcție de nevoile energetice, apoi rapid subponderal sau un indice de masă corporală mai mic de 17,5 kg/m2, asociat în cele din urmă cu dispariția perioadelor.
Anorexia poate fi restrictivă: subiectul refuză să mănânce normal, își combate foamea și își controlează mesele dincolo de imaginația noastră. Supărat de ideea de a lua chiar și cel mai mic gram, intră într-o obsesie calorică care îl izolează social, împiedicându-l literalmente să trăiască ca toți ceilalți.
Anorexia nervoasă poate fi, de asemenea, asociată cu bulimia, apoi este numită „non-restrictivă”. Persoana este încă anxioasă din cauza greutății sale, dar nu mai reușește să-și controleze în mod constant dieta: înfometându-se, eliberează, devorează, alternând perioade de restricție a alimentelor, care pot varia de la posturi și atacuri de mâncare excesivă de forță variabilă.
Bulimia: un angrenaj din care ne putem elibera
Bulimia nervoasă și anorexia nervoasă coexistă adesea împreună. Bulimia permite anorexicului să se elibereze, prins într-un cerc vicios care a devenit insuportabil. Bulimia poate exista și fără a fi anorexică, deci între atacuri mesele sunt considerate normale.
Vorbim mai specific de bulimie atunci când atacurile apar în mod regulat în urma unui declanșator (plictiseala, o stare anxioasă, oboseală ...) pentru o perioadă de cel puțin trei luni. Pacienta (sau pacientul) poate căuta să anuleze efectele convulsiei sale prin purjarea comportamentului: vărsături, administrarea substanțelor purgative sau chiar prin exerciții fizice disproporționate, post ...