Artoterapia
Ce este terapia prin artă ?
Artoterapia constă în utilizarea proces creativ Are scopuri terapeutice.
În această fișă, veți descoperi această practică mai detaliat, principiile sale, istoria ei, diferitele mijloace de a face terapie prin artă, beneficiile acestei practici, cine o practică, cum se desfășoară o sesiune ?
Artoterapia este o formă de psihoterapie care folosește creația artistică cum ar fi desenul, pictura, colajul sau sculptura etc.
Pentru a permite contactul cu viața sa interioară, care sunt sentimentele, visele, inconștientul și să-ți dea posibilitatea să-l exprimi pentru a-l putea transforma. Această practică este foarte răspândită în sectoarele sănătății. Este utilizat ca mod de intervenție în psihoterapie, în special la subiecții care au dificultăți în exprimarea a ceea ce simt prin vorbire.
Artoterapia ajută la dezvoltarea unei mai bune încrederi în sine și la promovarea reabilitării.
În artoterapie, scopul procesului nu este artistic. Nu ne facem griji cu privire la calitatea sau aspectul lucrării finale, abordarea terapeutică constă în părăsirea treptată pentru a-și scoate la iveală imaginile interioare, care poate fi la fel de mult o reflectare a experiențelor din trecut, cât și a viselor la care aspirăm. Gestul creator apelează la corpul care se pune în mișcare pentru a crea o lucrare concretă. În același impuls, face apel la imaginație, intuiție, gândire și emoții. Imaginile sau formele astfel create, pe lângă dezvăluirea anumitor aspecte ale sinelui, pot genera noi viziuni și comportamente care vor contribui la vindecări fizice, emoționale sau spirituale.