Așa se modifică sânul prin alăptare •
În timpul sarcinii, sânii devin plini și mari. Dar după aceea? Cum alăptarea îți va schimba cu adevărat sânul.
"Copiii mei mi-au costat sânii!" - Am păstrat această frază în fundul minții în timpul întregii sarcini de la o mamă prietenă de-a mea. Desigur, am vrut să alăpt de dragul copilului meu. Dar accepți un sân agățat pentru asta? Eram puțin îngrijorat. Cât de mult îți schimbă cu adevărat sânii sarcina și alăptarea?
Sânii devin mai frumoși în timpul sarcinii
Într-adevăr: În cele nouă luni de sarcină, am avut cei mai frumoși sâni din viața mea. Schimbările hormonale l-au făcut cu adevărat plin, puțin mai mare decât de obicei și minunat de rotund. Splendid!
După ce s-a născut fiul meu, a intrat laptele. Și pentru prima dată am simțit o mică panică. Pentru că sânul meu, care în principiu nu era extraordinar de mare, seamănă brusc cu grapefruitul asamblat chirurgical al unei actrițe erotice.
Fara panica! În timpul alăptării, sânii pot deveni și mai mari, deoarece laptele matern este în mod constant reprodus. Dar: țesătura poate rezista acestei expansiuni? O femeie nu produce lapte toată viața, ce se întâmplă când bebelușul a jucat totul? Au mai rămas două cârpe goale? Sau sânii se micșorează înapoi în format miniatural?
Modul în care sânii se schimbă după alăptare este o chestiune de gene
Din păcate, acest lucru nu se poate spune exact în avans. Țesutul mamar se îngroașă în timpul alăptării, ceea ce poate determina sânii să ia o formă diferită. După alăptare, glandele mamare și conductele devin din nou mai mici - și apoi fiecare corp reacționează diferit.
Există femei ale căror sâni nu se schimbă puțin după alăptare. Pentru alții, sânii sunt mai mici, pentru alții este și mai frumos. Și mai sunt și alții care de acum încolo au sânii mai moi, mai flască. Schimbarea sânului după alăptare depinde de gene și, mai ales, de țesutul conjunctiv.
Dacă țesutul conjunctiv este foarte strâns, atunci pielea întinsă se contractă din nou fără probleme. Dacă țesutul conjunctiv este slab, probabilitatea ca sânii să se lase și să cadă după sarcină și alăptare este, din păcate, cu atât mai mare.
După alăptare: Cum să vă protejați sânul de cădere
Există vreo modalitate de a preveni riscul lăsării sânilor după alăptare? Ei bine, există cel puțin câteva sfaturi pe care ar trebui să le urmați cu siguranță pentru a vă proteja pieptul:
- Când alăptați, oferiți întotdeauna bebelușului mai întâi un sân mai plin și mai plin.
- În timpul sarcinii și în timpul alăptării, îngrijiți întotdeauna bine sânul cu cremă de grăsime (cum ar fi Bepanthen sau uleiuri cu conținut de vitamina E). Acest lucru face pielea mai elastică și o protejează de crăpături în ciuda întinderii extreme.
- Purtați întotdeauna un sutien de susținere în timpul sarcinii și alăptării!
- Continuați să faceți sport și să vă antrenați brațele și mușchii pieptului. Acesta din urmă acționează ca un sutien natural. Deosebit de potrivit: înot!
- Mai presus de toate, opriți alăptarea încet pentru a permite țesutului să regreseze treptat. Înțărcarea prea rapidă este de folos numai pentru chirurgul cosmetician!