Ascultarea corpului tău pentru a pierde în greutate de Deepak Chopra La Route de la Forme; Blogul care t; ajută mai bine
După cum știți, corpul nostru este un organism inteligent. Într-adevăr, totul este perfect făcut, astfel încât să trăim cât mai mult posibil. El combate toate tulburările și atacurile externe. Acesta variază de la răceala obișnuită până la cancerul generalizat. Chiar dacă uneori nu se poate apăra, luptă.
Desigur, organismul a trebuit să se adapteze la schimbările din mediu, stilul de viață și în special alimentația.
Într-adevăr, a trebuit să evolueze pentru a face față surplusului de zahăr. Consumăm prea mult din el. Important este să știi că zahărul este cel mai rău dușman al tău. Este o adevărată otravă. Drept urmare, organismul lucrează constant pentru a regla nivelul zahărului prezent în sânge. Asta numim noi nivelul zahărului din sânge.
Acest mecanism de salvare a fost descris de Deepak Chopra în Cartea Coincidențelor - Ascultarea vie a semnelor Destinul ne trimite Cartea Coincidențelor. Citiți-l cu atenție pentru că este cheia pierderii în greutate. Daca vrei slabeste inteligent, ascultându-vă corpul (cel mai important) TREBUIE să știți acest lucru:
„Ori de câte ori apare cea mai mică tulburare în corpul nostru fizic, întregul organism reacționează. Să presupunem, de exemplu, că nu ai mâncat nimic toată ziua, așa că glicemia începe să scadă. Imediat, are loc o întreagă sincronicitate a evenimentelor pentru a vă restabili glicemia. Pancreasul secretă glucagon, un hormon care transformă zahărul stocat în ficat în glucoză, care devine disponibil imediat pentru necesitățile energetice. În plus, celulele adipoase eliberează acizi grași și glucoză în fluxul sanguin, iar sistemul nervos stimulează mușchii scheletici pentru a elibera depozitele de glucoză. Toate aceste lucruri se întâmplă instantaneu. Producția de insulină scade și ritmul cardiac crește pentru energie. Aproape un milion de lucruri se vor întâmpla în organism cu intenția de a vă readuce nivelul de zahăr din sânge la normal. "