Atacul hepatic adoptă reflexele corecte Femeia actuală MAG
Mâncări prea bogate, abuz de alcool ... nu trebuie decât să te simți mânjit. Adoptați reflexele potrivite pentru a vă ajuta ficatul să redea sănătatea.
Mănâncă ușor după un atac de ficat
Până când dispar simptomele (în special durerile hepatice), reduceți-vă dieta la minimum și evitați orice lucru care poate supraîncărca activitatea ficatului. Deci interzice alcoolul, cafeaua, zaharuri rafinate, si hrana procesata. Frédérique Cervoni recomandă o monodietă pentru a oferi corpului energia pentru a se restabili la sănătate: „Mănâncă un tip de mâncare timp de 24 de ore. Fructe, supă de legume, orez alb ... ai de ales. Ideea este de a pune sistemul digestiv în repaus, facilitându-l ”, explică medicul naturist. Un reflex de adoptat și pentru prevenire pe tot parcursul anului, chiar dacă seara și o dată pe săptămână.