Atunci când slăbești, apa potabilă este importantă pentru stilul de viață; Forum frumusețe

Membru din 22 noiembrie 2010
14 postări (ø0/zi)

Membru din 16 iunie 2009
290 postări (ø0.07/zi)

Membru din 16 decembrie 2003
53.021 postări (ø8.55/zi)

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

Toată povestea că, cu cât bei mai multă apă/lichid, cu atât este mai bună, a fost mult timp respinsă. Fiecare adult sănătos ar trebui să bea doar cât îi este sete, corpul primind ceea ce are nevoie. În afară de faptul că un stomac umplut cu apă poate reduce oarecum foamea, nu trebuie să beți mai mult decât doriți într-o dietă normală.

Citat și răspunsuri

Membru din 25 septembrie 2005
18.951 postări (ø3.41/zi)

Cu drag - Allegro

Membru din 20/10/2005
10.063 mesaje (1.82/zi)

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

@ Sternl: Corpul uman nu este construit atât de predispus la erori. Dacă beți cât vă spune setea, este suficient, corpul îl poate tolera bine dacă „rezervorul de apă” nu este întotdeauna umplut la 100%.

Citat și răspunsuri

Membru din 04/07/2002
31.072 postări (ø4.56/zi)

Așa este, Sternl, și mulți oameni nici măcar nu au sete, așa că beau întotdeauna prea puțin. Acest lucru se întâmplă adesea persoanelor în vârstă. Sunt apoi confuzi până când le este sete.

Citat și răspunsuri

Membru din 04/07/2004
4.654 postări (ø0.76/zi)

Informații interesante pot fi găsite aici: * Link eliminat de la administrator * Otravire cu apă/scăderea din consumul de băutură Trimite dragoste

Mâncarea este un lucru foarte nedrept: fiecare mușcătură rămâne în gură maxim două minute, două ore în stomac, dar trei luni pe șolduri.

Membru din 16 decembrie 2003
53.021 postări (ø8.55/zi)

numai dacă aveți o senzație tulburată de sete - care se poate întâmpla pe măsură ce îmbătrâniți. Am zero probleme acolo, mi-e sete foarte repede. deci nu trebuie să mă obligi să beau.

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

Și otrăvirea cu apă din cauza consumului excesiv de lichide este, de asemenea, o afacere foarte rară. Ultimul caz, care a apărut recent în mass-media, a fost probabil un tânăr care a participat la un concurs (fără alcool). Au fost câțiva litri într-un timp foarte scurt și probabil că tânărul nu a fost la înălțime în ceea ce privește sănătatea.

Citat și răspunsuri

Membru din 20/10/2005
10.063 mesaje (1.82/zi)

Foarte interesant, mulțumesc

Cu drag, Michèle

Citat și răspunsuri

Membru din 03/02/2011
7 postări (ø0/zi)

Pierderea kilogramelor în plus este întotdeauna o bătălie ascendentă. Disciplina, sportul și o dietă sănătoasă sunt esențiale pentru aceasta. Încercați să pierdeți în greutate cu globulis. Mai multe despre acest subiect la.dr.gutenberg.

Citat și răspunsuri

Membru din 28.07.2006
19.084 postări (ø3.64/zi)

Membru din 04/10/2006
54.133 postări (ø10.11/zi)

. Chiar și la bătrânețe este normal ca oamenii să bea suficient din propriile voințe.

Nu este adevarat. Persoanele mai în vârstă (adică sănătoase) în special beau prea puțin în majoritatea cazurilor.
Pe măsură ce descopăr în mediul meu.

Articolul legat citește puțin ciudat, după care medicii care susțin că trebuie să bei suficient, toți nu au nicio idee.

Apropo, există o mulțime de oameni care pur și simplu nu au sete.
Asta este ceva care mă uimește din nou și din nou, nu mi se întâmplă, am băut mereu mult.

Membru din 25.05.2006
9,230 postări (1,74/zi)

În ceea ce privește consumul de alcool în timp ce slăbești, cred, de asemenea, că umple puțin stomacul și astfel poate reduce absorbția sau senzația de foame, dar poate reduce și cantitatea de alimente consumate. de asemenea, spală bine corpul.

Dar o păstrez cu motto-ul unei doamne mai în vârstă „Totul cu măsură și țel”

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

Principalul lucru este că băutul este adesea interpretat în așa fel încât, pe lângă toate celelalte aporturi alimentare, ar trebui să beți și 2-3 litri de apă. Cu o dietă complet normală, însă, puteți consuma deja 1 litru de apă prin consumul de alimente. La urma urmei, cam fiecare aliment conține și apă.

Membru din 28.07.2006
19.084 postări (ø3.64/zi)

Acest lucru coincide aproximativ cu recomandările Societății germane de nutriție, care presupune că organismul sănătos excretă în jur de 2,5 litri de lichid pe zi, care trebuie preluat din nou. Aproximativ jumătate din aceasta este absorbită prin alimente, astfel încât o cantitate lichidă de aproximativ 1,5 litri este recomandată și aici.

A bea mai mult nu te ajută să slăbești mai repede și nici nu te face să te simți sătul.

Pentru a răspunde la întrebarea dacă este important să beți apă atunci când pierdeți în greutate:

Da, este important să beți apă în cantitățile recomandate și să nu o înlocuiți cu vin sau bere, pentru că atunci nu veți pierde în greutate.

Membru din 26.07.2010
1.004 postări (ø0.27/zi)

am vrut doar să răspund la un anumit comentariu. unde se duce?

. Sunt apoi confuzi până când le este sete. Huh.

@Heinz
Da, este important să beți apă în cantitățile recomandate și să nu o înlocuiți cu vin sau bere, pentru că atunci nu veți pierde în greutate

Ești deziluzionist, tu.

Membru din 04/10/2006
54.133 postări (ø10.11/zi)

Fac cumpărături pentru mai mulți oameni în vârstă din cartier care nu au mașină.

Toți se mișcă foarte mult în grădină, dar nu beau niciodată mai mult decât o sticlă ... un litru. apă .
Cu siguranță nu este suficient.

Acest lucru se observă de fiecare dată când vizitați medicul ... el se plânge mereu de asta. Sunt și eu în cea mai mare parte acolo.
Și le cere să bea mai mult.
. 3 căni de cafea la micul dejun, 600g de fructe și legume răspândite pe tot parcursul zilei, o supă mică ca aperitiv pentru prânz și poate un iaurt sau terci la un moment dat, și un litru bun este suficient.

Supă ca platou și 600 g de fructe în fiecare zi . cine poate face asta? Pentru mesele pe roți, de exemplu. cu siguranță nu vei obține asta.

Membru din 19 iunie 2002
5.080 postări (ø0.75/zi)

Nu voi uita niciodată cum a răspuns bunica mea acum câțiva ani, când medicul a întrebat când a băut ultima oară: „Cred că am luat cafea sâmbătă”.

Vizita medicului a avut loc într-o zi de luni.

Persoanele în vârstă uită să bea și nu vor să bea pentru că nu le este sete și nu vor să iasă noaptea.

Membru din 04/08/2006
1.207 postări (ø0.23/zi)

Hall, atunci când slăbește, oamenii sunt, de obicei, inconștienți atenți la aportul de lichide, din acest motiv mai degrabă beți puțin mai mult, altfel. Aportul de lichide aduce, de asemenea, o senzație de sațietate.
Salut
Thomas

Citat și răspunsuri

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

Membru din 14.11.2008
13.001 postări (ø2.95/zi)

salut Bender, din păcate trebuie să te contrazic.
Persoanele în vârstă își pierd senzația de sete.
Cazul pensionarului înverșunat care încă mai face sport și nu compensează deficitul de lichid este, de asemenea, de conceput.
Aceasta este urmată de stări de confuzie care necesită trimiterea unui medic de urgență la spital.
Acest grup de populație nu depinde de apetit și este îndoielnic dacă pot mânca meniul apetisant cu porții lichide
consuma complet.

Citat și răspunsuri

Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)

Membru din 04/10/2006
54.133 postări (ø10.11/zi)

Doctorii se înșeală?

Nu mori de sete dacă nu bei suficient.

Membru din 18 octombrie 2009
4.544 postări (ø1.12/zi)

Dar, după cum sa spus deja, la o persoană sănătoasă, corpul semnalează suficient de devreme când are nevoie de apă.

http: // "http: // Acest http: // post http: // era deja http: // http: // 2 http: // ori http: // editat. http: //" ______________________________________________________________________________

http: // Salutări http: // vom http: // Küchenpunk.

Membru din 14.07.2010
47 postări (ø0.01/zi)

deci, citește suficient, acum trebuie să răspund.

Că oamenii în vârstă au același sentiment de sete ca tinerii/adulții este pur și simplu greșit. Nici nu se poate vorbi despre bolnavi dacă sentimentul de sete pur și simplu dispare din cauza vârstei. Doar o face. Dar poate fi și antrenat. Dar de multe ori oamenii uită pur și simplu să bea și astfel se absorb prea puțin lichid. Dar ceea ce este foarte, foarte important. Dar nu acesta este punctul, întrebarea a fost dacă este important atunci când pierdeți în greutate.

Aș descrie-o ca fiind de ajutor. Dacă stomacul este umplut și astfel întins, un semnal este trimis către creier „plin”. În consecință, desigur, băutul și astfel umplerea stomacului provoacă o senzație de sațietate. După cum s-a descris corect mai sus, stomacul este întins de lichid. Deoarece este un mușchi, acesta poate deveni mai mare cu întindere constantă, ceea ce înseamnă că durează mai mult până se aude semnalul „plin”, ceea ce este, de asemenea, relativ comun. Deci, dacă vreau să mă umplu cu lichid, nu este indicat să beau câte 1,5 litri la un moment dat. Dar nu într-un fel sau altul, deoarece corpul nu poate absorbi atât de mult lichid simultan.

Când pierdeți în greutate, celulele sunt descompuse, la fel ca și grăsimile - care este scopul întregii campanii. Otrava este stocată în grăsimi și, prin urmare, este eliberată din ce în ce mai mult atunci când pierdeți în greutate. Acidul uric este eliberat prin celulele care sunt descompuse - un atac de gută poate apărea mai repede. Dacă se bea mai mult, corpul este mai bine spălat, astfel încât rinichii au mai mult de făcut și tot ce nu are nevoie de corp este transportat din corp puțin mai repede.