Ayurveda merge la școală - Ayurveda merge la școală

Probabil că și tu ești profesor.

Avem o slujbă extrem de importantă care pare deseori extrem de dificilă în același timp.

Nu ne-am simțit niciodată liberi.

Creăm un sentiment de realizare.

Ne vorbim cu capul fierbinte.

Uneori nu putem dormi noaptea.

Ne prăbușim la jumătatea zilei.

Cu toate acestea, suntem inima și sufletul în această slujbă ...

Nu a fost al tău inițial Dorință din inimă, Pentru a sprijini copiii și tinerii să se dezvolte și să le descopere potențialul?

Ți-ai luat-o în mișcare viziune pleacă și "sistemul" prins de tine?

Esti deja tensionat, chiar înainte de a începe ziua școlii?

Simțiți adesea că ați pierdut bucuria locului de muncă?

Slujba ta acum îți face mai mult rău decât fericire?

Atunci este timpul să faceți o pauză!

Dacă ați răspuns DA la una dintre întrebările de mai sus, ar trebui să luați cunoștință.

Este timpul să deschidem noi drumuri.

Deci te poți simți mai bine

Pe 4 niveluri pentru noua ta bunăstare!

corp

Îmbunătățirea köstarea fizică generală cu mijloacele de yoga și Ayurveda

Achiziționarea unui competență ridicată în ceea ce privește nutriția prin sfaturi individuale - singur sau cu familia

suflet

tot mai mult manipulare atentă cu tine insuti

astfel întâlnire considerabilă cu alții

Dezvoltarea unui intelegere complexa pentru toți jucătorii din viața școlară de zi cu zi

fantomă

Consolidarea rezistenței împotriva stresului și tulburărilor externe

Măriți-vă relaxare psihică

Creșterea mentalului claritate și focalizare

mediu inconjurator

mai multa lejeritate la un nivel subtil

îmbunătățire semnificativă a microclimatului în privat și în mediul de lucru

Nu esti singur!

Povara ta este reală

Înțeleg exact cum ești.

După cum știți, situația profesorilor a fost în ultimii ani continuu mai stresant deveni.

Marile asociații de profesori afirmă în mod clar că profesorii subplătit și supraîncărcat sunteți.

Este atrasă de angajamentul ei enorm limitele fizice și psihologice și se simt neajutorați, deoarece sprijinul nu este adesea oferit sau nu este posibil.

Am fost și în această situație

Eu însumi sunt un profesor pasionat.

Și am făcut al doilea examen de stat în urmă cu peste 20 de ani.

Am început la fel ca tine: angajat, plin de idei, spontan și mereu gata să sar acolo unde era necesar. Cu toate acestea, la un moment dat puterea a scăzut atât de brusc, încât abia mi-a venit să cred eu.

Ca în fiecare viață, lucrurile nu mi-au mers întotdeauna bine. Dificultăți personale și familiale a făcut restul.

A trebuit să fiu singur părinte cu trei copii a castiga bani și ai grijă de toate. Aceasta a trebuit sa continuă și sunt direct în nebunie a alunecat în el.

Primul accident auto grav mi-a deschis ochii și am văzut ce este cu adevărat important.

Accidentul rutier a fost doar începutul

Câteva luni mai târziu, am tras unul în drum spre școală Ligament rupt la. Și asta a fost enervant, dar după o anumită perioadă de recuperare nu a fost un obstacol în calea angajamentului maxim. Numai când corpul meu s-a înțeles cu mine ameţeală retras brusc din circulație, am ajuns să mă odihnesc și să mă gândesc.

Deodată am fost obligat să mă uit înăuntru.

În acest timp am învățat să merg și să stau din nou în picioare și chiar mi-a dat viața peste cap.

A durat mult, dar când m-am întors prima dată yoga a fost capabil să exerseze, a fost ceva foarte special: mi s-a permis să-mi iau corpul pentru mine încă o dată și să-l înființez complet nou. Am redefinit mindfulness și am descoperit cât de esențial este să mă observ cu atenție. Mi s-a permis să devin cel mai bun prieten al meu și să-mi permit să fiu centrul atenției.

Ayurveda Apoi a venit și mi-a făcut posibil să intru exact în ceea ce a fost hrănitor și de susținere pentru mine în fiecare moment prin dieta mea. Și exact asta și nimic altceva nu m-au adus la sănătate de durată aceasta nu este în niciun caz o problemă firească pentru un profesor. Întrebați-l pe conducerea școlii mele, aproape că nu eram niciodată bolnav!

Alții despre mine

Alții au avut deja exact aceste experiențe pozitive. Fii inspirat de declarațiile lor!

„În calitate de profesor de yoga, am de-a face cu Ayurveda de ani de zile și am multe cărți de bucate. Cu toate acestea, nu am reușit niciodată să integrez în mod corespunzător principiile ayurvedice în viața de zi cu zi. Doar citirea cărților de bucate nu este suficientă. Cu antrenorul ei foarte competent, Barbara m-a ajutat să-mi ating obiectivul de a implementa practic Ayurveda pentru mine în viața de zi cu zi cu familia mea. În plus, cunoașterea aprofundată despre mine îmi permite să recunosc nevoile celorlalți în meseria mea de profesor și antrenor de yoga. Compania dvs. a fost un activ absolut la multe niveluri.

„Cel mai valoros sfat pe care l-am primit de la Barbara până acum (până acum!) A fost trucul cu gustarea de dinaintea mesei. Întotdeauna am avut tendința să mănânc prea mult și prea repede când îmi era foarte foame. În schimb, iau în considerare sfatul de a lua o mică gustare înainte de masă, astfel încât cele mai grave pofte să fie satisfăcute și apoi, cu atenție, mănânc exact cât trebuie să fiu plin.

Puteți vedea asta până acum:-). "

„Barbara m-a însoțit ayurvedic timp de aproximativ nouă luni. Cea mai mare experiență AHA cred că a fost măsura în care dieta noastră ne afectează. Ceea ce a fost nou pentru mine este cât de mult ceea ce mâncăm și bem, chiar și temperatura și gustul (dulce/sărat/etc.) din mâncare, ne pot susține și inhiba, în funcție de tipul și faza vieții. La început, nu eram conștient de câte caracteristici, stări de spirit și sentimente pot indica dezechilibru în mine și ce imagine generală sau constituție generală duce la aceasta. Barbara mi-a dat ocazia și instrumentele de a lucra asupra mea și de a face ceva bun pentru mine.

Îți mulțumesc Barbara din suflet pentru acest moment minunat! "

---