Baobab Superalimentul din copacul baobabului

Este superalimentul african suprem: Baobabul este disponibil ca fruct sau pulbere. Nu numai că este sănătos, dar te ajută și să slăbești.

Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult

De dimensiuni gigantice și cu un trunchi gros care poate stoca multă apă: copacul baobab african poate trăi până la 2500 de ani și poate atinge un diametru de 12 metri. În Africa a fost o hrană și un medicament tradițional de secole. Nu degeaba arborele baobab este numit și arborele farmaciei, arborele vieții sau chiar arborele magic.

Ce este baobabul?

Ce este special la acest copac? Datorită structurii sale speciale, proeminente - trunchiul este foarte gros, ramurile aproape discret în comparație - poate rezista și perioade lungi de secetă. Portbagajul stochează apa și o cheamă de îndată ce nu intră niciuna din exterior. Un mare beneficiu pentru un copac care crește în zonele tropicale din Africa.

Copacul baobab, așa cum îl numim în Germania, este cunoscut și sub denumirea de „copac cu capul în jos”. Pentru că se pare că a fost înfipt cu capul în jos în pământ. Apropo, copacul a primit numele „Baobab” din arabă. „Bu hibab” înseamnă fruct cu multe semințe.

Vizual, fructele copacului baobab seamănă cu păstăia de cacao. Sunt ovale, de până la 40 cm lungime și au o culoare verde-maro. În interiorul fructului se află așa-numita pulpă, un strat protector care conține semințele. Când fructele sunt coapte, interiorul lor devine uscat și prăfuit, aproape ca făina. Drept urmare, pot fi recoapte timp de câteva luni sau chiar un an fără ca proprietățile lor să se deterioreze.

Baobabul ca medicament în medicina tradițională

Este aproape supranatural câte efecte pozitive ar trebui să aibă fructele copacului baobab asupra sănătății noastre. Cele mai importante beneficii:

În medicina populară africană, baobabul este utilizat pentru astm, febră, dureri de dinți, inflamații ale tractului gastro-intestinal și boli infecțioase precum malaria și variola.
Se spune că semințele care se află în pulpă întăresc atât inima, cât și ficatul.
Se spune că florile ajută la artroză și artrită. Datorită conținutului său ridicat de vitamina C, baobabul întărește sistemul imunitar la fel ca lămâia, de exemplu.
Cantitatea mare de potasiu joacă un rol important în special pentru mușchi și nervi.
Fibra dietetică nu numai că reglează activitatea intestinală, ci și leagă deșeurile, toxinele și colesterolul și le îndepărtează mai repede din intestin. De asemenea, acestea încetinesc digestia și absorbția carbohidraților, reducând astfel o creștere a nivelului de zahăr din sânge după masă.
Baobabul este, de asemenea, util pentru persoanele cu diabet zaharat sau prediabet datorită creșterii reduse a nivelului de zahăr din sânge.
În general, baobabul contribuie la îmbunătățirea sănătății intestinale.

Cel mai bun dintre toate, nu există efecte secundare cunoscute cu baobab. Chiar și cu cantități mari, nu ar trebui să aibă un efect laxativ sau stresant. De asemenea, nu conține gluten și lactoză.