Bariere mentale pentru a depăși La Presse
FOTOGRAFIE IMAGINI PRETATE
La sală, „toată lumea este în bula lui, toată lumea se concentrează pe gantere [. ] dar nimeni nu își pierde timpul râzând de cei care știu că trebuie să-și repare starea de sănătate ", scrie autorul.
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fdebats% 2Fopinions% 2F2019-08-25% 2Fdes-barrieres-mentales-a-super & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
- ✓ Link copiat
Louis Gauvreau
Student de traducere la Universitatea din Montreal
Citesc La Presse în mod regulat de câțiva ani. Desigur, uneori dau peste un articol sau o rubrică care se opune în mod deschis credințelor mele personale - și asta este de obicei un lucru bun, pentru că este important să asculti mereu diferite opinii.
De data aceasta, aș vrea să răspund și să răspund la coloana „Peser dans la balance”, scrisă de Chantal Guy și publicată săptămâna trecută în La Presse +. În textul ei, doamna Guy descrie linia generală a ceea ce trebuie să sufere zilnic o persoană obeză, fie în ceea ce privește judecata, stilul de îmbrăcăminte, stima de sine și mai departe. Din păcate, în unele puncte, doamna Guy este complet neobișnuită - și vorbesc din experiența personală.
Vedeți, am fost supraponderal toată viața. Am fost întotdeauna tipul mare de serviciu. Hainele supradimensionate, aspectul rău intenționat, scaunele incomode, spune-le, am trecut prin toate. Am decis să preiau conducerea în 2019 și reușesc să mă țin de rezoluțiile mele indiferent de ce. Până în prezent continuu să mă antrenez la sala de gimnastică de trei ori pe săptămână, iar călătoria mea mi-a deschis ochii în mai multe moduri.
Nu știu cine este de vină între M me Guy și Roxane Gay, dar unele comentarii făcute în coloană sunt pur și simplu false. Nu am fost niciodată supus „chicotelilor când lucrezi la sală, chiar și atunci când te descurci mai bine decât ei”. Nimeni nu merge la sală pentru a-și bate joc de ceilalți. Aceasta este prima barieră mentală care se strică pentru cei care se gândesc să slăbească, dar se tem de judecata altora.
Ne este frică de ceea ce cred ei despre noi, dar în cele din urmă constatăm că nu se gândesc niciodată la noi.
Toată lumea este în bule, toată lumea se concentrează pe gantere, bandă de alergat sau bicicletă staționară, dar nimeni nu își pierde timpul râzând de cei care știu că trebuie să-și aranjeze sănătatea. Interacțiunea socială la sala de sport este la minimum, cu câteva excepții atunci când oamenii se antrenează în grupuri - adesea două sau trei persoane. Cei care spun altceva probabil că nu au fost niciodată la sală.