Beneficiile ananasului asupra corpului Fericirea și sănătatea
Sucul dulce de ananas ! Visez deja la asta. Îmi place să mănânc felii de ananas sau suc. Dar până atunci nu știam că este foarte interesant în combaterea multor tipuri de cancer și tumori. Grozav. Profit de această ocazie pentru a preveni tumorile. Și tu, știi beneficiile ananasului pe corpul tău?
Din ce este făcut ananasul tău?
- Bromelină: Componenta principală a ananasului este bromelina. Este o enzimă complexă care se găsește atât în piele, cât și în carnea de ananas.
- Vitaminele C, B1 și B6: găsite în cantități bune în ananas, aceste vitamine sunt esențiale pentru sistemul imunitar.
- Folat, acid folic sau vitamina B9: este important pentru sănătatea noastră, în special în timpul sarcinii (1)
- Fibră: acesta este de fapt un alt tip de carbohidrați nedigestibili. Ele sunt fie solubile, fie insolubile.
- Mangan, acest mineral se găsește în ananas și ajută la protejarea sistemului imunitar. Este, de asemenea, o sursă de energie pentru corp.
Beneficiile sucului de ananas în corpul dumneavoastră
Protecția sistemului imunitar
Ananasul are puterea de a vă proteja sistemul imunitar prin bromelină. Un sfat, consumați-l pe stomacul gol dimineața pentru a profita din plin de efectele sale asupra sistemului imunitar.
Ananas, un deparazitar
Ananasul ucide în mod eficient acești viermi albi (viermi) care cresc în intestinele noastre. Oxiurii sunt rădăcina erupției cutanate mâncărime pe care o experimentăm uneori. Sunt foarte frecvente la copii.
Dacă aveți viermi, beți suc de ananas după fiecare masă. Nu numai că vă va ajuta digestia, dar vă va ajuta să eliminați eficient aceste viermi (2).
Suc de detoxifiere
Puteți face un suc de detoxifiere cu ananas. În timpul perioadelor de detoxifiere, consumă o mulțime de ananas. Vă vor face să vă simțiți flămând datorită cărnii lor complete. Puteți, de asemenea, să le încorporați în sucurile dvs. de detoxifiere pentru a profita din plin de enzima magică. Bromelina pe care o conține acționează împotriva tumorilor maligne și a altora.
Acum, că știi proprietățile ananasului, înțelegi mai bine de ce este atât de important în detoxifiere.
Ananas pentru durere în gât
Întotdeauna mi-am făcut ceaiul de ananas când simt că apar dureri în gât și răceli. Și funcționează de fiecare dată. Deci, cum o fac?
Într-o cratiță la foc cu apă minerală (2 litri), fierbeți cojile unui ananas întreg cu două degete de ghimbir și o lămâie. Lăsați-l să fiarbă până când apa este udă. Filtrează și bea. O puteți pune la frigider. Bea această soluție pe tot parcursul zilei .
Vă promit că nu mai aveți dureri în gât, dureri în gât, febră sau orice altceva în zilele viitoare. În Germania, ananasul este, de asemenea, utilizat în tratamentul răcelilor și durerilor de gât.
Împotriva bolilor cardiovasculare
Potasiul, vitamina C și fibrele din ananas lucrează împreună pentru a reduce riscul cardiac. Diverse studii au arătat că consumul de fructe cu un nivel ridicat de potasiu reduce riscul de boli cardiovasculare cu 46%. Ananasul conține o doză mare de potasiu. Ce este benefic pentru sistemul cardiovascular.
Protecție pentru ochi
Dacă nu sunteți foarte morcov, încercați ananas. De fapt, ananasul joacă același rol în protejarea vederii ca morcovul. Într-un studiu american cu 110.000 de bărbați și femei, am văzut că persoanele care au mâncat mai mult ananas au îmbunătățit semnificativ vederea decât cei care au mâncat puțin sau deloc ananas.