Beneficiile postului uscat; Manon Naturopath
Nu postim cu apă sau fără apă din aceleași motive.
În primul rând, rețineți că, potrivit naturii, există două tipuri principale de deșeuri în organism.
Pierre-Valentin Marchesseau, fondatorul naturii din Franța, a făcut distincția între două tipuri de deșeuri care înfundă starea de spirit: acizii și coloidii.
Acizii provin din stres și din prea mult vânat, carne, pește, cafea, ceai și ciocolată. Sunt solubili în apă și sunt eliminați de rinichi și glandele sudoripare (= sudoare).
Lipiciile sau coloizii provin dintr-o dietă prea bogată în carbohidrați și lipide, și anume cereale, gluten, prin urmare, leguminoase, sucuri, cofetărie, exces de semințe oleaginoase. Nu sunt solubile în apă și sunt eliminate de glandele sebacee (= sebum, deci cosuri), plămâni, intestine și ficat. Excesul de coloizi din alimente va da naștere la boli nedureroase, dar curgătoare: astm, mucus, cosuri, rinită, sinuzită, bronșită etc.
Posturile umede sau de apă vă vor ajuta atunci când persoana are cristale în exces în ele. Acest exces dă naștere unor boli care nu curg, dar sunt extrem de dureroase, cum ar fi artrita reumatoidă, nevralgia sau sciatica etc. În timpul acestor posturi, persoana bea numai apă pură, slab mineralizată (cum ar fi Montcalm, Montroucous). Aceasta va avea o acțiune de curățare a sângelui în care aceste impurități stagnează, ceea ce vă reamintesc, sunt solubile.
Deci, de ce să te privați voluntar de apă în timpul postului tău ?
La prima vedere, putem considera acest act periculos și inutil. Inutil, pentru că nu este apa care permite organismului să dreneze toxinele? Periculos, pentru că nu murim după 3 zile fără apă ?
În primul rând, nimic nu ar putea fi mai greșit decât această ultimă bucată de date. Eu personal cunosc oameni care au postit fără să mănânce sau să bea timp de 7 zile și au ieșit fără probleme. Recordul deținut este chiar de 14 zile (ceea ce nu înseamnă că îl recomand). Mulți oameni vor continua să urineze chiar și câteva zile fără să bea.
Cum și prin ce magie îmi vei spune ?
De fapt, postul uscat nu abordează aceeași problemă cu cea a postului cu apă. După cum s-a explicat mai sus, postul de apă ajută la curățarea fluxului sanguin și la curățarea acizilor din corp. Postul uscat va curăța sistemul limfatic și va îmbunătăți sistemul renal.
Într-adevăr, în absența apei dintr-o sursă externă, corpul se va baza pe rezervele noastre interne de apă. Unul dintre ele este sistemul nostru limfatic. Limfa este un lichid incolor până la gălbui care circulă în vasele limfatice pe tot corpul nostru. Similar compoziției cu cea a plasmei sanguine, limfa conține și celule albe din sânge, celulele cheie ale sistemului imunitar, de unde și acțiunea sa importantă în apărarea corpului. Pe de altă parte, nu conține globule roșii, spre deosebire de sânge. Reprezintă 40 de litri și parcurge corpul în 24 de ore.
Această rețea limfatică este o rețea de canalizare din corp și, prin urmare, concentrează o parte din deșeurile care ne aglomerează. Conține tot felul de vâscozitate non-solubilă în apă (cum ar fi excesul de grăsimi rele).
Este dificil de golit acest sistem. O modalitate este să te abții de la băut. Deoarece sângele, sub efectul tratamentului de a se abține de la apă și prin evaporarea pulmonară și a pielii, își va pierde treptat apa. Aici începe procesul de sete: scopul său este de a restabili volumul de sânge la normal. Când nu beți, limfa care transportă apă curge mai activ în sânge și va ajunge să o „rehidrateze” într-un fel. Se poate vărsa în sânge cu o rată de 5 litri la 24 de ore (în timp ce în mod normal varsă doar un litru).
Apoi se va purifica și se va goli de vâscozitățile sale, care se vor alătura circulației sanguine și pot fi eliminate prin emunatoriile noastre furnizate de aceasta: ficat și glande sebacee (cosuri).
„Când un organ este obosit, acesta este pus la odihnă” este una dintre marile legi de igienă. Herbert M. Shelton, un mare igienist chiropractic, născut în 1895, a fost cel care a formulat-o.
Acest lucru are un sens perfect. Dacă vă răniți, de exemplu, nu veți zgâria crusta care se formează. Dacă sunteți ars de soare, nu vă veți mai expune la soare. Dacă aveți tendinite, nu veți continua să utilizați partea corpului cu inflamația. Dacă v-ați accidentat practicând sport, nu veți mai începe să jucați sport. Nu, o vei pune la odihnă. Cu toate acestea, atunci când rinichii au fost suprautilizați, supra-excitați de mai multe excese: prea multă carne roșie, de exemplu, prea mult alcool, capacitatea lor de a gestiona acizii din corpul nostru a scăzut foarte mult (ca un computer pe care l-am fi supraîncălzit că am fi folosit prea mult și care acum se străduiește să pornească și să își îndeplinească sarcinile corect și rapid).