Berea fără alcool are un conținut scăzut de calorii. Câte calorii sunt într-adevăr în ea
Berea fără alcool are un conținut scăzut de calorii - acest mit persistă. Berea fără alcool este deosebit de populară printre sportivi și persoanele care doresc să slăbească. Câte calorii are într-adevăr este afișat pe această pagină.
Bere fără alcool: calorii peste calorii
Berea fără alcool este considerată săracă în calorii și izotonă. De fapt, este mai sănătos decât berea adevărată în anumite privințe, dar berea fără alcool are încă calorii:
- Berea fără alcool are cu 40% mai puține calorii decât berea alcoolică.
- Comparativ cu o bere reală cu aproximativ 40 de calorii la 100 ml, o bere fără alcool are doar aproximativ 23 de calorii la 100 ml.
- 23 de calorii sunt considerate să aibă un conținut scăzut de calorii, dar fiecare bere fără alcool conține o cantitate mică de alcool. Din punct de vedere legal, conținutul de alcool nu poate depăși 0,5% din volum.
- Astfel, berea fără alcool are de obicei mai puține calorii decât berea reală, dar nu semnificativ mai sănătoasă, deoarece conține încă o cantitate mică de alcool.
- În plus, cele 23 de calorii pe 100 ml sunt alcătuite în mare parte din carbohidrați. Aproximativ. 5 g până la 100 ml intră într-o bere fără alcool.
- În comparație, o bere adevărată conține doar 3 g/100 ml de carbohidrați. Cu toate acestea, o bere alcoolică conține în jur de 4 g/100 ml alcool.
- Concluzie: Lucrul bun al berii fără alcool este că nu conține aproape deloc calorii din alcool. Dar cantitatea de carbohidrați din berea fără alcool este mai puțin favorabilă.
5 mituri ale berii
Berea este o băutură socială populară, dar este considerată și o bombă cu calorii. În următoarea postare descoperim 5 mituri ale berii.