Beyoncé Această dietă de 22 de zile vă va aduce într-o formă de vârf
Vegan pentru corpul visului: Megastar Beyonce arată pe Instagram cum se pregătește pentru noul ei spectacol. Aici puteți afla cum funcționează dieta lor și ce spun experții despre aceasta.
"44 de zile până la Coachella! Ora veganilor! Faceți clic pe linkul din biografia mea pentru a participa!" Beyonce scrie acest lucru sub o imagine de pâine prăjită cu avocado pe Instagram.
Dacă îl urmați, veți ateriza pe site-ul companiei „22 Days Meal Planner”. Animatorul vrea să mănânce conform conceptului lor în următoarele câteva săptămâni.
Ce este programul? Compania livrează meniuri vegane, cu planuri de dietă pentru fiecare fel de mâncare, direct la tine acasă. Conform filozofiei lor, durează 21 de zile pentru a menține un nou obicei. După 22 de zile ar trebui să vă simțiți mai în formă și mai sănătos.
22 de zile provocare vegană
Nimic nou pentru megastar: Megastarul a început deja provocarea de 22 de zile în trecut - și din 2015, ea și soțul ei Jay-Z o promovează pe site-ul companiei de dietă. De ce este vegană temporar?
Nu doar din cauza beneficiului pentru sănătate. Ea intră în formă maximă atât de repede. Pentru că vrea să facă o mare performanță la festivalul de muzică Coachella din California în șapte săptămâni. Pe o imagine recentă pe Instagram, Beyonce este deja în formă maximă cu dansatorii ei în timpul antrenamentului.
Expertul spune: dietele la modă sunt periculoase
Beyonce jură această dietă și își încurajează fanii să se alăture și ei la program. Dar asta nu este întotdeauna un lucru bun. Majoritatea dietelor aduc doar rezultate pe termen scurt. Efectul yo-yo apare foarte des. Consilierul în nutriție Pooja Makhija nu crede în dietele de moft. Le consideră periculoase, după cum spune ea pe site-ul mid-day.com:
"Mâncarea nu este ceva cu care experimentați, pentru a participa la un eveniment sau până când nu vă încadrați într-un bikini; este o relație pe tot parcursul vieții. Starea dumneavoastră de bine depinde de aceasta - și nu putem răsuci și transforma alimentele pentru câștiguri pe termen scurt."