Blogul meu și MANC TRAIN LOVE Fii cea mai bună versiune a TU!
Bine ați venit la EAT TRAIN LOVE!
Aici veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a crea o viață în care să vă simțiți cu adevărat bine și fericit, atât fizic, cât și mental!
- Ai senzația că viața ta nu merge bine în toate domeniile?
- Tânjești după o viață holistică fericită, sănătoasă și activă?
- Vrei să te cunoști mai bine și să-ți dezvolți personalitatea și mentalitatea?
- Sunteți, de asemenea, într-o călătorie de descoperire de sine și căutați mai mult sens în viața voastră?
- Ați dori să mâncați o dietă mai sănătoasă și mai variată fără a renunța la nimic?
- Doriți să faceți mai mult exercițiu sau doriți să începeți din nou să faceți mișcare regulată?
- Există încă loc de îmbunătățire pentru cea mai bună versiune a TU? Persoana fericită, sănătoasă și activă care vrei să fii?
Atunci ai exact dreptate pe EAT TRAIN LOVE! Este atât de frumos încât ți-ai găsit drumul aici!
Despre ce este vorba EAT TRAIN LOVE?
Sunt Kristin și blogul meu este despre un stil de viață holistic, sănătos și activ, care este distractiv. Îmi place să aleg cele mai bune dintre toate domeniile și să le combin în viața mea. Aceasta este cea mai bună versiune a mea!
La EAT TRAIN LOVE vă puteți aștepta:
- totul de-a face cu o dietă echilibrată, delicioasă după Conceptul de alimentație curată,
- in fiecare zi rețete sănătoase de la salate delicioase și feluri principale până la gustări și băuturi - adesea vegane, fără gluten și/sau fără zahăr,
- posturi motivaționale senzaționale pentru obiectivele tale sportive - fie că este vorba despre a începe să alergi, cel obișnuit Practica yoga sau antrenament de forță bazat pe principiul HIIT,
- mic de statura Videoclipuri de antrenament de la HIIT la yoga și stretching,
- Provocări practice practice pentru toate cele 3 aspecte ale EAT TRAIN LOVE,
- subiecte incitante ale dezvoltare personala și mentalitatea corectă de care aveți nevoie pentru a vă schimba viața actuală în mod durabil,
- contribuții iubitoare pentru reflecție și pentru inimă,
- și, desigur, povești autentice de zi cu zi pentru a vă arăta: „Hei, și eu sunt doar om. Mă bucur de viață la fel de mult ca și tine și vreau să fiu fericit cu ea! "
Între timp, 3 minunați autori invitați pe nume Katharina, Birte și Jessi mă susțin pe EAT TRAIN LOVE. De asemenea, vă inspiră cu rețete noi, sfaturi de antrenament și multe altele pe care le-au descoperit în călătoria lor EAT TRAIN LOVE.
Pentru că: Pe lângă EAT TRAIN LOVE, am lansat un alt proiect cardiac și acesta este podcastul numai pentru femei numit CELEBRATING YIN. În acest podcast aș dori să vă arăt, ca femeie, cum să vă îndrăgostiți de voi înșivă și de viața voastră și cum puteți intra în strălucirea voastră autentică. Curios? Apoi, puteți obține toate informațiile despre CELEBRAREA YIN aici.
Fi cea mai buna versiune a ta!
Această propoziție nu este doar motto-ul meu în viață, ci și mesajul blogului meu. Nu sunt un fan al goanei după idealuri de frumusețe, mușchii abdominali de vis, dietele de trend sau conceptele de viață gata făcute. Cu motto-ul „Fii cea mai bună versiune a TU!” Vreau să opresc această prostie impersonală mai mare, mai repede, și să îți arăt cât de important este să te concentrezi asupra ta.
În loc să urmărim după orice model de model sau planuri de antrenament standardizate, ar trebui mai degrabă să ne concentrăm toată energia și motivația asupra noastră și să devenim cea mai bună versiune a noastră. Cu o alimentație bună. Cu distracție în mișcare. Și cu descoperirea și L (i) personalitatea noastră. Suntem minunați așa cum suntem. Fiecare dintre noi! Și, în același timp, avem încă atât de mult potențial pentru a ne depăși pe noi înșine ... Aici veți obține cea mai bună motivație într-o comunitate incredibilă!
Ai vrea să te alături? Ridică-ți cadoul!
Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă înregistrați direct la comunitatea EAT TRAIN LOVE de 10.000 de persoane, unde veți primi gratuit toate știrile și sfaturile speciale despre EAT TRAIN LOVE prin e-mail o dată pe săptămână. Veți primi, de asemenea, un ghid gratuit de 50 de pagini, în acest fel.
În plus, te pun pe al meu EAT TRAIN LOVE grupul Facebook pentru un schimb direct cu alte EAT TRAIN LOVERN. Ne susținem reciproc acolo, ne motivăm reciproc, răspundem la întrebări, ne oferim sfaturi și multe altele. Dinamica grupului este pur și simplu imbatabilă!
În al doilea rând, puteți afla mai multe despre mine și drumul meu. In al meu poveste și pe paginile mele de prezentare generală nutriție, Ale mele Antrenament de fitness si al meu „Cel mai bun din viață” puteți citi totul înainte de a vă scufunda complet pe blogul meu. De asemenea, puteți găsi cele mai bune recomandări și cărțile mele în ale mele Magazin.
În plus, mă bucur cu adevărat dacă răspundeți pe scurt la cele mai importante 5 întrebări ale mele, astfel încât să pot scrie articole de blog chiar mai bine direcționate pentru toți EAT TRAIN LOVERS.
Dar cine este de fapt Kristin din EAT TRAIN LOVE?
Numele meu complet este Kristin Woltmann-Pahl, am 31 de ani, sunt fericit căsătorit și locuiesc lângă Braunschweig. Am bloguit pe EAT TRAIN LOVE încă de la începutul anului 2012. Profesional, petrec mult timp la biroul meu, dar îmi obțin echilibrul prin viața mea activă și variată. Un amestec colorat de yoga, meditație, dezvoltare a personalității, alergare, gătit, antrenamente HIIT, SUP și smoothie-uri verzi fac acum parte din viața mea - EAT TRAIN LOVE!
Este cea mai mare pasiune a mea de a inspira alți oameni și de a-i susține pe drumul către o viață sănătoasă, activă și fericită cu inspirație, motivație și curaj. Realizez această meserie de vis prin blogul meu și munca mea de Life coach și vorbitor. Îmi place doar să ajut oamenii să-și modeleze viața așa cum își doresc din suflet. Desigur, acest lucru este valabil și pentru dvs.!
Între timp, nu sunt doar un blogger și antrenor de succes, ci și mândru autor a primei mele cărți EAT TRAIN LOVE - Holistic Healthy with Clean Eating and Yoga, în care îmi contin misiunea, raportez pe drumul meu în viață și vă dau toate sfaturile despre o alimentație curată și o viață relaxată cu yoga care m-au ajutat să fiu atât de activ, sănătos și trăiește o viață fericită așa cum o fac eu astăzi.
Nu în ultimul rând, trebuie să spun: Simțiți-vă bine aici pe EAT TRAIN LOVE! Aștept cu nerăbdare să schimb idei cu tine pe Facebook, Instagram și Pinterest.