Boli răspândite obezitate orașul Bochum și ziarul studențesc
Orașul Bochum și ziarul studențesc
Fiecare al doilea german a fost considerat supraponderal în ultimul an. Conform previziunilor, acest număr va continua să crească. Experții se așteaptă ca aproximativ jumătate din toți americanii să fie obezi până în 2030. Profesorul medical Stephan Herpertz a explicat săptămâna trecută marți în Piața Albastră de ce crește greutatea corporală în populație și ce se poate face în legătură cu aceasta.
Excesul de greutate, obezitate, obezitate - mulți termeni diferiți sunt buzunare prin mass-media și lumea sfaturilor. Dar nu toate înseamnă același lucru; În timp ce obezitatea este definită ca un indice de masă corporală (IMC; greutatea împărțită la dimensiunea pătrată) de la 25 la 29, obezitatea sau obezitatea depășește 30 kg/m². Persoanele supraponderale nu sunt restricționate automat din punct de vedere al sănătății, deoarece nu orice tip de țesut adipos este asociat cu boli. Obezitatea, pe de altă parte, este un factor de risc pentru multe boli grave, cum ar fi atacurile de cord, diabetul și hipertensiunea arterială.
Statisticile care raportează o creștere rapidă a obezității în populație sunt oarecum înspăimântătoare - și încă nu prezic sfârșitul acesteia. Profesorul Stephan Herpertz a spus-o succint în Blue Square: „Dacă ne vom întâlni din nou peste 15 ani, jumătate dintre voi vor fi obezi”.
Directorul Clinicii LWL de Medicină Psihosomatică Bochum explică această evoluție prin două circumstanțe diferite: Nu mâncăm mai mult decât bunicii, dar echilibrul nostru energetic este diferit. Mănâncăm mai mult decât ardem pentru că, spre deosebire de bunica și bunicul, astăzi parcurgem doar aproximativ un kilometru și jumătate pe zi - în urmă cu două generații era în jur de 13. preferabil.
Cei care suferă deja de obezitate nu ar trebui să se aștepte să ajungă la o greutate normală prin dietă accidentală, de exemplu, a avertizat directorul clinicii, care lucrează și ca psihoterapeut. Stabilirea unor obiective realiste este obiectivul final - în majoritatea cazurilor, aceasta înseamnă pierderea a doar cinci până la zece procente din greutatea inițială, dar menținerea stării finale stabile.
Expertul știe că acest lucru poate fi frustrant la început. Dar pierderea nereușită a greutății duce la consecințe mai grave pe termen lung - deoarece datorită efectului yo-yo, cei afectați se simt ineficienți, ceea ce amenință stima de sine și poate duce la depresie pe termen lung. Dar Herpertz știe despre stigmatizarea socială a persoanelor obeze și, prin urmare, a clarificat: „Obezitatea nu este o problemă pur medicală, ci mai degrabă una social-politică”.