Brajuu verifică veridicitatea miturilor sânilor!
Mulți dintre noi suntem în prezent la biroul de acasă și am schimbat de mult ținutele de afaceri cu pantaloni de trening. Dar ce zici de sutiene? Există câteva mituri despre „cu sau fără sutien, care este mai bine?” prin internet - acum risipim cele mai mari mituri ale sânilor!
Mitul 1: Sânul își pierde forma și se uzează din purtarea sutienului!
Clar: NU pieptul tău nu se va lăsa atunci când porți sutien! Țesutul conjunctiv susține sânul din interior. Dacă și când un sân începe să se lase, depinde în principal de propria dispoziție și de forța țesutului conjunctiv.
În 2013, a fost publicat un studiu al profesorului francez Jean-Denis Rouillon care a fost descris în mod fals ca presupuse dovezi ale afirmației că „sutienele provoacă sânii lăsați”. Multe mass-media de atunci (și încă și astăzi) au luat acest studiu ca pe o ocazie de a raporta despre presupusa nocivitate a sutienelor. De fapt, studiul se bazează pe un grup nereprezentativ de femei tinere, foarte sportive. Chiar și autorul studiului spune el însuși că nu există dovezi că sutienele să slăbească țesutul. Deci - nu intra în panică! Și oricum, este destul de firesc ca sânul să se schimbe pe parcursul vieții. #saggyboobsmatter
Mitul 2: Am sâni mai mari prin antrenamentul muscular al pieptului!
Da și nu, și acest mit persistă. Când ne uităm la anatomia pieptului, devine imediat clar că antrenamentul mușchilor pectorali NU POATE mări țesutul mamar, deoarece mușchiul pectoral se află sub țesutul mamar. Deci, dacă acesta este obiectivul tău, nu trebuie să te duci la sală! Dar, bineînțeles, o postură bună și antrenamentul vă ajută să vă simțiți bine și să vă reîncărcați bateriile.
Cu toate acestea, la femeile foarte subțiri, cu sâni mici și cu un procent foarte scăzut de grăsime corporală, un mușchi toracic bine antrenat poate da de fapt impresia că aveți mai mulți sâni.
Mitul 3: Când slăbesc, primul lucru pe care îl fac este să slăbesc pe sâni!
O mare parte a sânului este alcătuită din țesut adipos, motiv pentru care dimensiunea sânilor se poate micșora și atunci când slăbești - nu un mit! Cu toate acestea, dacă pierzi mai întâi în greutate pe piept sau într-o altă parte a corpului depinde de propria dispoziție și nu poate fi influențat.
Același lucru se aplică, desigur, și pentru creșterea în greutate - corpul poate apoi să stocheze mai multe grăsimi în sân și sânul devine mai mare.
Bacsis: Dacă tocmai ați câștigat sau ați slăbit, puteți folosi FitQuiz pentru a găsi un sutien mai potrivit.
Mitul 4: Fără sutien, sânii lăsați sunt mai rapizi!
Părerea noastră despre acest mit este desigur: nu vă panicați, chiar și fără sutien sânul dvs. nu va începe să-și schimbe forma!
Cum și la ce vârstă sânul își schimbă forma este din nou doar o chestiune de predispoziție. Cu un sutien, nu poți influența forma pieptului, deci nu trebuie să porți sutien dacă te simți mai confortabil fără el.
Dar există o excepție: Când vă exercitați, ar trebui să vă sprijiniți pieptul cu un sutien sport. Este incomod și poate duce la durere dacă pieptul este expus la sarcini grele pentru perioade lungi de timp, cum ar fi jogging sau Zumba. În plus, țesutul conjunctiv se poate rupe atunci când este supus unor sarcini foarte grele, deci este mai bine să nu rămâi fără un sutien de sport bine potrivit atunci când faci mișcare!
Mitul 5: Dacă dormi cu sutien, ai sâni mai rotunzi
Un mit! După cum probabil știți deja, un sutien nu schimbă permanent forma sânului. A purta un sutien pentru a dormi nu duce la sâni mai rotunzi și, prin urmare, nu este necesar. Multe femei consideră că este mai confortabil să doarmă într-un sutien ușor, fără fir, în special cu dureri toracice legate de ciclu. Dacă vă simțiți mai confortabil cu o braletă ușoară sau un bustier noaptea, le puteți purta și pentru a dormi! Apropo, puteți găsi sutienele noastre preferate fără fir aici !