Brânză de vaci - Dulce - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de lupta1910 »04 Apr 2012 14:29
Caut deja rețete simple, dulci de brânză de vaci pe tablă tot timpul, dar cumva nu găsesc nimic sensibil. De aceea trebuie să-mi fac griji din nou despre asta.
-> aproape fără carbohidrați, absolut FĂRĂ zahăr!
-> foarte ușor și rapid de făcut
-> nu foarte scump
-> fara praf de proteine! (de asemenea, fără praf de cacao-> zahăr!)
-> Trebuie să fie dulce, nu consistent!
Aveți un exemplu simplu de ceea ce îmi place minunat: brânză de vaci + îndulcitor + scorțișoară
Cu toate acestea, mi-e teamă că, dacă îl mănânc zilnic (și adesea de mai multe ori), în cele din urmă mă voi sătura de asta! De aceea, caut alternative la același nivel, astfel încât să pot continua să mă schimb
Sper că mă puteți ajuta să găsesc preparate simple care să folosească cele de mai sus. Îndepliniți condițiile prealabile
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Filetto »04 apr 2012 14:39
Am pus o păpușă de gem de dietă de la Natreen sau Zentis, are un gust bun!
Cu toate acestea, dacă doriți să evitați zahărul/carbohidrații atât de strict și îl aveți în continuare dulce, ar fi dificil să evitați ceva de genul produselor Walden Farms. Obțineți-l aici în Andoshop. Am avut sosul de ciocolată și bine, ce să spun. nu a fost gustul meu
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de epic304 »04 Apr 2012 15:31
Brânză de vaci + îndulcitor/stevia + nucă de cocos deshidratată
€: trebuie să dureze câteva ore
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Cancun »04 Apr 2012 16:14
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Braingainer »04 apr 2012 17:59
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Klecki »04 Apr 2012 18:11
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Ocean »04 apr 2012 20:24
Este mai bine să păcătuim în mod conștient din când în când, în loc să ne batem constant cu îndulcitori. Nu vreau să încep o altă discuție despre efectele asupra sănătății aici, dar cu siguranță nu este benefică pentru sănătate.
Dacă disciplina ta nu este suficientă și TREBUIE să fie drăguță, ȘI DA NU INIMOASĂ, atunci tratează-te cu ea în loc să te rați pe tine și corpul tău.
Sincer oameni: Dacă îl priviți conștient și realist, întregul lucru capătă deja trăsături patologice. Oamenii se joacă cu îndulcitori și arome de copt acolo unde nu aparțin. Doar albușul este luat din 20 de ouă, pentru că grăsimea este atât de rea.
Acest lucru nu are absolut nimic de-a face cu o dietă și un stil de viață conștient și sănătos; și acesta ar trebui să fie de fapt obiectivul principal pentru un sportiv. Dacă vrei să slăbești, o poți face natural.
Așa cum am spus, cu toate aceste rețete, dintre care unele sunt cu adevărat aventuroase, trebuie doar să te înșele și să-ți calmezi propria conștiință dacă nu disciplinezi.
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de lupta1910 »05 Apr 2012 09:07
Ce legătură are asta cu disciplina? Ce este atât de nesănătos la îndulcitorii? sau mai nesănătos decât zahărul?
Că caut rețete dulci nu înseamnă că altfel mănânc dulce toată ziua!
Ce ați recomanda la fel de inimă, ca „contra argument” pentru dulce? ?
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Filetto »05 Apr 2012 09:11
Re: Brânză de vaci - dulce - cu conținut scăzut de carbohidrați?
de Ocean »05 Apr 2012 09:33
fight1910 a scris: Ce legătură are asta cu disciplina? Ce este atât de nesănătos la îndulcitori? sau mai nesănătos decât zahărul?
Că caut rețete dulci nu înseamnă că altfel mănânc dulce toată ziua!
Ce ați recomanda la fel de inimă, ca „contra argument” pentru dulce? ?
După cum am spus, nu am și nu aș argumenta că îndulcitorii sunt nesănătoși. Starea actuală a cercetării spune că îndulcitorii sunt inofensivi; Sunt mulțumit de asta. Cu toate acestea, există o diferență între „inofensiv” și „sănătos” sau „benefic pentru sănătate”. Și am pus mâna în foc pentru a mă asigura că îndulcitorul nu are efect de promovare a sănătății. De aceea, prefer să mulțumesc în loc să aflu la un moment dat, de îndată ce sunt disponibile rezultatele oricărui studiu pe termen lung, că am cauzat corpului meu unele daune cu el.
Disciplina trebuie înțeleasă după cum urmează: doriți să evitați zahărul/prea mulți carbohidrați. De asemenea, este perfect în regulă; Eu mănânc eu însumi Paleo, acolo arată similar.
Acum renunțați la un motiv; fie că este o dietă (de reducere) sau ceva de genul acesta.
Părerea mea personală este simplă: dacă ții dietă, dacă o anumită formă de nutriție, dacă renunți, atunci și în mod consecvent. Pentru mine, acest recurs maniacal la înlocuitori/înlocuitori este pur și simplu un semn că nu se poate face față disciplinei necesare care vine cu o dietă curată.
Există atât de multe modalități sănătoase și naturale de a vă îndulci mâncarea. Tăiați niște fructe în brânza de vaci sau câteva fructe de pădure. Mărul delicios trebuie să o facă și el. Dacă este necesar, faceți piure întregul lucru, apoi puneți-l la congelator pentru o vreme și aveți o înghețată delicioasă.
Chiar și mierea este foarte bine moderată (și nu aveți nevoie de mult pentru o oală de brânză de vaci).
Nucile sunt, de asemenea, excelente și oferă, de asemenea, grăsimi bune. Migdalele sau untul de migdale dau întregului lucru o dulceață plăcută.
Și cu rețete consistente, nu există limite pentru imaginația ta. De exemplu. Sare, piper, boia, puțină roșie, eventual puțină curcan cu tocat; să ai o salată grozavă.
O represiune împotriva potențiatorilor de aromă și a conservanților este pornită tot timpul (pe bună dreptate); Pe de altă parte, îndulcitorii popping peste tot ar trebui să fie mai buni? Cu siguranță vă faceți corpului și psihicului o favoare mai mare, cu o plăcere ocazională și conștientă.