Budinca Chia cu lapte de cocos, pepene verde si coaja de tei Germline, specialist in
Budinca Chia cu lapte de cocos, pepene verde si coaja de tei
- 60 gr semințe de chia organice Germline
- 500 ml lapte de cocos
- 150 gr pepene verde (sau orice alt fruct de sezon)
- niște coajă de tei
N.B/Această rețetă este pregătită cu o zi înainte pentru a doua zi.
Se toarnă semințele de chia într-un borcan de sticlă de dimensiuni medii și se toarnă laptele de cocos.
Închideți borcanul, agitați bine pentru a amesteca uniform semințele cu laptele vegetal și puneți totul la frigider.
Înainte de culcare, amestecați din nou cu o lingură. S-ar putea să descoperiți că semințele de chia încep să devină gelatinoase, aceasta se numește mucilagiu chia.