Buletin informativ 120 - 14 decembrie 2018 Ghimbir și migrenă • Consumul de; iod d; copii ai; vârstă

Buletin informativ 120 - 14 decembrie 2018: Ghimbir și migrenă • Consumul de iod al copiilor de vârstă școlară • Hamei, activitate fizică și scădere în greutate

Luarea de ghimbir, pe lângă tratamentul convențional cu migrena, poate accelera și amplifica ameliorarea durerii.

În timpul atacurilor, aproape 53% dintre persoanele cu migrenă sunt grav deranjate și unele chiar trebuie să rămână în pat. Inconvenientul cauzat de această boală încurajează căutarea de noi strategii terapeutice. Mulți pacienți caută din ce în ce mai multe tratamente alternative. Sunt conduși la aceste abordări de nemulțumirea față de tratamentele convenționale și de efectele lor secundare.

Ghimbirul (Zingiber officinale Rosc.) Este un condiment foarte larg consumat. Însoțește multe feluri de mâncare și este utilizat în compoziția băuturilor, sosurilor sau produselor de patiserie. Poate fi consumat în multe feluri: proaspăt și crud, ras pe feluri de mâncare gătite, în infuzie, murat în oțet, confitat, sotat sau gătit. De asemenea, este disponibil sub formă de capsule, sub formă de pulbere, în suplimente alimentare Directiva Europeană 2002/46/CE definește suplimentele alimentare ca alimente. .

Medicamentele chineze și ayurvedice îl folosesc de mii de ani pentru a combate inflamațiile de tot felul și o gamă întreagă de probleme de sănătate. Timp de douăzeci de ani, ghimbirul a fost studiat de oamenii de știință care au confirmat unele dintre proprietățile sale și, în special, efectele sale antiinflamatoare și antioxidante. Ghimbirul pare, de asemenea, să aibă proprietăți analgezice și ajută la ameliorarea durerii dismenoreei și a artritei, precum și a durerilor musculo-scheletice. Au fost menționate mai multe mecanisme pentru a explica proprietățile analgezice ale ghimbirului. Ar putea, printre altele, să inhibe atât enzimele lipoxigenază, cât și a ciclooxigenazei. Această dublă acțiune ar avea deci un efect antiinflamator.

Puține studii au evaluat până acum efectul analgezic al ghimbirului asupra migrenei. Studiul clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, a folosit ghimbirul ca tratament adjuvant în atacurile acute de migrenă.

Șaizeci de persoane cu atacuri de migrenă au fost recrutate în secția de urgență a spitalului Vera Cruz din Brazilia. Au suferit de dureri severe până la moderate. Toți fuseseră diagnosticați cu atacuri de migrenă, cu sau fără aură, de cel puțin un an. Sechestrele lor au avut loc o dată de șase ori pe lună. Acești oameni au fost împărțiți în mod aleatoriu în două grupuri. Pentru tratarea crizei lor, li s-a injectat un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS). În plus, li s-au administrat 400 mg dintr-un extract de ghimbir (conținând 5% din ingredientul activ) sau un placebo.

Rezultatele arată că persoanele care au primit extract de ghimbir au răspuns mai bine clinic la tratament decât cei care au luat un placebo. În plus, ghimbirul a contribuit la scăderea durerii și la îmbunătățirea stării lor funcționale.

Alte studii ar trebui să confirme valoarea ghimbirului în tratamentul migrenei.