Cafea și idei preconcepute- Doctissimo

„Nu ar trebui să beți cafea înainte de culcare”, „teina este mai puțin dăunătoare decât cofeina”, „femeile însărcinate nu ar trebui să bea cafea” ... Există multe concepții greșite despre cafea. Doctissimo vă ajută să desfaceți adevărul de fals și să nu vă mai încurcați lingurile !

Cafea și exces

Cafeaua, la fel ca multe lucruri din viață, este bună, dar nu trebuie folosită în exces. Deoarece dacă consumul moderat permite să se bucure de toate beneficiile sale, invers, consumul excesiv poate provoca unele tulburări.

idei

Ar trebui să interzicem pauza de cafea ?
Cofeina: nu doar în cafea !
Băutorii de cafea: feriți-vă de incontinență

Cafeaua poate provoca insomnie ?

Este o concepție greșită populară că consumul de cafea înainte de culcare vă poate împiedica să dormiți corect. Ce este cu adevărat? Consumul excesiv de cafea poate afecta negativ calitatea somnului? ?