Calcul 8 răspunsuri ✎ Colegiu și primar - 210385 - Matematică Forum Matematică-Forum
calcul
de narchymaster »23 Sep 2019, 00:08
De 2 ani fac sport și am decis să creez un program de nutriție.
Pentru masa de prânz mănânc 200g de orez, dar pot mânca alte alimente cu o greutate diferită pentru a oferi aceeași valoare nutrițională/energetică.
200g de orez = 260 de calorii
240 cartofi dulci = 260 calorii
300g cartof = 260 calorii
66g de quinoa = 240 de calorii
Astăzi îmi mai rămân 60g de orez și am vrut să-l umplu cu cartof dulce, așa că trebuie doar să fac o scădere ?
60g de orez (rămas) + 180g de cartof dulce (240 - 60 de orez)
Valorile de mai sus sunt echivalente cu 200g de orez deci 240 de calorii ?
Vorbesc despre cartof dulce, dar la fel s-ar putea întâmpla și cu quinoa.