Calculat „păcatele de sărbătoare (partea 5 din 5) Stadtapotheke Dornbirn
În plus față de caloriile de grăsime menționate în partea 4 a acestei serii de coloane, există și alte probleme ale practic tuturor deserturilor și înghețatelor: fibrele dietetice, esențiale pentru funcționarea optimă a intestinului și - așa cum au arătat mai multe studii recente - sunt indirecte importante pentru sistemul imunitar, sunt de obicei prezente doar minim. Iată un sfat: www.AlternativMedizinPodcast.eu/… MP3-Audiocast-Episodul 22: „Sănătatea începe în intestin”, oferă informații suplimentare în direct pe bandă. Cu toate acestea, zahărul industrial alb „în cantități aspre” poate avea, de asemenea, un impact mult mai negativ asupra bunăstării dvs., care nu poate fi aproape niciodată evitat, mai ales atunci când savurați deserturi în afara casei.
Studii pe animale pe zahăr cu consecințe pe termen lung ...
Recent, i.a. Studii publicate și în „Cell Reports”: la muștele care de ex. au fost hrăniți cu o soluție de zahăr de 40% timp de trei săptămâni, 7% au murit mai devreme decât grupul de testare care a mâncat în mod adecvat pentru specie. În mod logic, astfel de rezultate nu pot fi transferate 1: 1 la oameni. Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează: Structuri genetice similare dau orice altceva decât „lumina verde” pentru o „scrisoare de vacanță all-inclusive”, care include un bufet de înghețată de trei ori pe zi. Consecințele mult mai grave asupra sănătății decât „doar” săptămânile de apăsare a cântarului de baie pot amenința pe termen lung. Soluțiile?
1. După cum arată fotografia: înghețata moale poate înjumătăți echilibrul caloric al unei mingi cu 90 kcal în comparație cu înghețata sau înghețata din înghețată.
Înghețată din bucătăria „mamei cool”!?
„Aventura înghețată” care merită pentru sănătatea ta!
CV-ul? Rețetele pot fi găsite în masă pe Internet pentru a reduce kcal la sub 50 per lingură, în același timp dublând proteina și crescând valoarea micronutrienților în comparație cu "înghețată" ...? Începem! Plecați în „aventura înghețată” Nu puteți câștiga decât!
3. Un ultim sfat cu privire la reticența generală de a cumpăra deserturi și companie a întrebat? Capsulele de slăbire Mag. Pfeiffer® ar putea fi, de asemenea, o soluție naturală pentru dvs. atunci când trebuie să vă puneți pofta de dulciuri într-un loc cvasi „profilactic”.!
Echipele din Stadtapotheke Dornbirn și Vitalis Austria