Calculează marinada - forum

Discutați despre calculul marinadei în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Mi-ar plăcea să mănânc creveți seara. Chiar nu au calorii. asa de. aproape nu. Doar eu fac mereu o marinată din ulei de măsline, miere,

Calculați marinada

Mi-ar plăcea să mănânc creveți seara.

Chiar nu au calorii. asa de. aproape nu.

Dar întotdeauna fac o marinată din ulei de măsline, miere, sos de soia, sos de chilli și sos de lămâie.

Creveții stau doar în marinată pentru o perioadă scurtă de timp.
Asa de. atunci cum pot calcula caloriile?
Dacă ar fi să calculez caloriile marinadei, atunci nu este cu adevărat adevărat, pentru că nu mănânc întreaga marinadă.
Sunt derutat.

Nici eu nu sunt atât de precis la numărare.
Nu există o astfel de estimare pe care o puteți folosi pentru marinată?

Acum sunt cu adevărat neajutorat!