Cancerul și consumul excesiv de alimente și excesul de greutate cresc frecvența
O alimentație bună și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru a menține o greutate ideală și pentru a reduce riscul anumitor tipuri de cancer.
De Laetitia Dietetician
O alimentație bună și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru a menține o greutate ideală și pentru a reduce riscul anumitor tipuri de cancer.
ALIMENTE RISCATE !
Grăsime saturată
O nutriție prea bogată în grăsimi saturate este puternic suspectată de a induce anumite tipuri de cancer de colon, rect, rinichi, uter și prostată. Prin urmare, este esențial să vă limitați consumul de grăsimi saturate cu o nutriție adaptată vârstei și activității dvs.
Aceste grăsimi saturate se găsesc în produsele lactate grase (brânză, lapte integral, iaurt cu lapte integral, smântână), cărnuri grase (carne de porc, carne de oaie, miel.), Mezeluri, unt, produse de patiserie, prăjituri, produse de patiserie.