Când ingerați prea mult SĂR, așa se întâmplă cu corpul vostru!

ingerați

Pentru a supraviețui, corpul are nevoie de sare. Acest mineral bine-cunoscut ajută la menținerea tensiunii arteriale bune, pe lângă asigurarea funcției musculare normale. Acestea fiind spuse, la fel ca în toate lucrurile bune, prea multă sare (peste 2300 mg pe zi pentru un adult sănătos) vă poate deranja funcționarea corpului. Exact, asta se întâmplă când mănânci prea multă mâncare sărată!

Creierul tău nu mai funcționează normal

Aportul excesiv de sare poate deteriora sau chiar bloca arterele care furnizează sânge creierului. Evident, acest lucru poate duce la diverse tulburări neurologice, inclusiv demență. Fără o cantitate suficientă de oxigen, în mod evident creierul se străduiește să își îndeplinească în mod adecvat rolul.

Arterele tale se pot înfundascump