Când somnul devine o dependență
În Elveția, se fac greșeli devastatoare atunci când se utilizează somnifere pe bază de rețetă. Există alternative bune la benzodiazepinele dependente.
Mult prea des. Prea mult. Și mult prea mult. Cantitatea de somnifere și sedative pe care elvețienii le prescriu pe rețeta medicului a luat de mult proporții dramatice. Acestea sunt prescrise prea imprudent, înghițite prea neglijent și, de asemenea, utilizate incorect - și anume pentru mult prea mult timp. Problema: Majoritatea acestor somnuri și tranchilizante pe bază de rețetă conțin benzodiazepine, care sunt substanțe extrem de dependente. Elveția este una dintre țările cu cel mai mare consum de benzodiazepine din lume. Fiecare a treia persoană din această țară se plânge de insomnie. Femeile de două ori mai des decât bărbații, persoanele în vârstă mai mult decât tinerii.
Cu toate acestea, cursul greșit este stabilit chiar înainte de administrarea rețetei: în loc să ajungem la fundul cauzelor insomniei, în multe cazuri se urmărește doar combaterea simptomelor. Majoritatea celor afectați nu au deloc probleme de somn, ci doar o idee greșită despre ce este somnul. Nu este un secret: dacă faci un pui de somn în mod regulat, nu ești prea obosit seara. Oricine se chinuie să se culce la 21:00 este treaz la 3 a.m. Dacă stai toată ziua și nu trebuie să te exersezi fizic, te simți prea puțin obosit după muncă. În plus, cu cât cineva este mai în vârstă, cu atât are nevoie de mai puțin somn.
Benzodiazepinele creează dependență
A dormi prost două-trei zile la rând nu este o problemă. Doar cei care nu pot dormi cel puțin patru săptămâni ar trebui să solicite clarificări medicale. Dar chiar și atunci, utilizarea somniferelor care conțin benzodiazepine este doar o soluție de legătură, dacă este deloc. Benzodiazepinele creează dependență după un timp foarte scurt. Pentru ca aceștia să aibă un efect pe termen lung, sunt necesare doze din ce în ce mai mari. Acestea duc la schimbări de personalitate și la ameliorarea intelectuală și emoțională. După patru până la opt săptămâni, pacienții nu mai pot dormi deloc fără a lua astfel de medicamente.
Persoanele în vârstă prezintă un risc dublu. Benzodiazepinele - de asemenea, în combinație cu alte medicamente - le reduc percepția asupra stimulilor și le înnorează. Riscul de împiedicare și cădere crește masiv, deoarece remediile au, de asemenea, un efect de relaxare musculară. Abuzul de droguri nu este întotdeauna descoperit nici măcar de membrii familiei, deoarece deficiențele fizice și mentale sunt atribuite incorect vârstei. Și încă ceva: utilizarea pe termen lung a somniferelor și a sedativelor care conțin benzodiazepine crește riscul de demențe precum Alzheimer. Un studiu renumit a demonstrat recent acest lucru. După doar 90 de doze zilnice, riscul crește cu 50%. Oricine ia până la 180 de doze crește riscul de a dezvolta Alzheimer cu 84%. O spirală descendentă este pusă în mișcare.
Este necesară o regândire
Medicii generaliști, specialiștii și farmaciștii știu despre aceste conexiuni. De mult timp vă este clar că trebuie să regândiți utilizarea somniferelor și tranchilizantelor. Ei au recunoscut că beneficiile și riscurile acestor substanțe trebuie cântărite și mai bine atunci când le prescriu. Dar asta nu este tot: trebuie să urmăriți cu atenție strategiile și abordările alternative care pot ajuta în siguranță persoanele nedormite.
În acest context, un raport actual de experiență practică cu un medicament homeopat te face să te ridici și să observi. 29 de medici și 408 de pacienți au testat dacă acest remediu poate fi utilizat eficient împotriva tulburărilor de somn și dacă este tolerat. Rezultatul plin de speranță: mai mult de trei sferturi dintre pacienții din studiu au obținut un rating general bun până la foarte bun. Doar un sfert credea că medicamentul nu funcționează suficient. Cel mai bun lucru: două treimi dintre acei pacienți care fuseseră tratați anterior cu benzodiazepine sau antidepresive au descris efectul remediului homeopatic ca fiind bun sau foarte bun. Acei oameni care nu folosiseră niciodată un somnifer înainte au beneficiat cel mai mult. 81 la sută dintre ei au fost mulțumiți sau foarte mulțumiți de remediu, 85 la sută au spus că se îmbunătățesc. A apărut deja în prima noapte după administrarea în medie a 1,7 comprimate homeopate. Și toate acestea cu o compatibilitate optimă. 97% dintre pacienți nu au avut efecte secundare. În cazul celor trei procente rămase, au existat simptome fără probleme, dintre care nici măcar nu a fost clar dacă acestea provin de fapt din somnifere homeopate.
Dacă suferiți de insomnie, există ceva pentru dumneavoastră: medicina homeopatică „insomnia” de la Similasan. Ameliorează problemele de a adormi și de a rămâne adormit, contracarează trezirea frecventă, calmează nervii și fluxul de gânduri. Cu ingrediente pe bază de plante. Efect dovedit prin studiul utilizatorului.
Iar pentru calmarea zilei, se recomandă medicina homeopatică „Calming” de la Similasan. Calmează nervii în timpul zilei. Ameliorează neliniștea și tensiunea. Ameliorează simptomele de stres și iritabilitate. Cu ingrediente pe bază de plante.